maandag 5 november 2018

De 5 talen van de liefde

Mensen geven op verschillende manieren uiting aan hun liefde.

Volgens Gary Chapman zijn er vijf algemene 'talen' van liefde. We kunnen onze liefde laten blijken

* door het geven van het beste deel van onze tijd;
* door bemoedigende woorden;
* door cadeaus;
* door hulpvaardigheid;
* door lichamelijke aanraking.

Een man heeft (bijvoorbeeld) wel behoefte aan bemoediging, maar zijn vrouw meent dat een extra lekkere maaltijd hem wel goed zal doen.

Een vrouw hunkert wellicht naar tijd die haar man voor haar neemt, maar hij denkt dat een bos bloemen haar zal doen opfleuren.

Soms spreekt onze partner een taal die wij niet begrijpen.

Als de ene huwelijkspartner zich uitdrukt in een 'taal' die de ander niet verstaat, komt de liefde niet over.

Elk mens heeft een eerste liefdestaal, een manier waarop hij of zij de liefde het best verstaat.

Dit boek laat zien hoe je de eerste liefdestaal van jouw partner kunt herkennen en ontdekken. .





Een interessante weergave van hoe we ons kunnen uiten in liefde!

vrijdag 22 juni 2018

Relaties, zielsverwanten en spiegelen.


Een paar prachtige teksten die voor veel mensen zeer inzichtelijk zullen kunnen werken.

Ik verwijs als eerste graag naar de volgende blog over de zgn. schaduwvrouw

Aansluitend zal ik de volgende linken over de beleving van de zgn. runner geven en een link naar het  artikel "in gesprek met een runner", om zo mogelijk meerdere kanten van een en dezelfde werkelijkheid te kunnen belichten.

Denk er om tijdens het lezen, dat niets een kwestie is van "schuld", zelfs niet als mensen zeggen zich wel schuldig te "voelen".

Een gevoel van zich "schuldig" voelen, of een aanname "schuldig" te zijn, houdt mensen vaak onnodig "op hun plek", waar ze niet horen!

Het houdt mensen vaak in de "bevriezing".

Schuld is een overtuiging, een overtuiging is een "aanname", het kan daardoor mensen juist  ondermijnen doordat ze erdoor niet meer in beweging durven komen, bang om "gezien" te worden..

Alles binnen relaties heeft te maken met de persoonlijk-ontwikkelingsprocessen die mensen doormaken en al of niet wensen aan te gaan.

Voor iedereen binnen relaties heeft de betreffende relatie te maken met de eigen persoonlijke ontwikkelingsprocessen.

Durf ik alles wel onder ogen te komen, kan ik wel open en eerlijk zijn, wil ik dat zijn, durf ik dat aan, ben ik me al of niet bewust dat ik dingen soms zelfs "liever niet onder ogen kom", kortom ... binnen relaties kan en zal met zijn grootste persoonlijk ontwikkelingsprocessen tegen komen!!

Creeer nu rust in je tweelingziel-relatie.


Om het een en ander nog uitgebreider te verduidelijken wil ik de volgende link nog toevoegen  over spiegelen .


Het waren vier artikelen die ik onafhankelijk van elkaar kort geleden tegen kwam, ik zet ze alle vier in combinatie, graag even in het licht!

Alle artikelen geven inzicht in bepaalde relaties, onafhankelijk vanuit welke positie je het leest, zal het ieder inzicht kunnen geven van waar men "staat".

Veel succes!!

Liefs

Yvonne

zondag 8 april 2018

Vrienden zijn als bloemen ...

..


Vrienden zijn van onschatbare waarde

KOESTER ZE

Het is als de voedzame grond onder je eigen voeten
het hemelwater waar je niet zonder kan
De warmte van je eigen hart
het is als de zuurstof
van ons eigen
bestaan

 Vrienden zijn, brengt het mooiste in je boven
haalt het zuiverste in je naar buiten

Het geeft de kleur in je eigen en andermans leven
Brengt geborgenheid in en om je heen
geeft herkenning en erkenning
vertrouwdheid en rust

Het doet ons onszelf in de ander ervaren

Vriendschap geeft ons houvast in onszelf
laat ons groeien en bloeien
het fleurt ons op
brengt ons bij
 onszelf

zowel
jou als mij
 
..

maandag 5 maart 2018

Aandoenlijk!




 Dit prachtige filmpje laat ons zien, dat we normaliter oordelen vanuit ons verwachtingspatroon op grond van wat we in het verleden ervaren hebben!

Een kat en een vogeltje zijn "in onze beleving" aartsvijanden.

Kijk en huiver ...

Met dit filmpje in ons achterhoofd zijn we mogelijk in staat om ook onze andere voor-onderstellingen eens onder de loep te nemen!

Hoe vaak gaan we in onze beoordeling van te voren af op "het door ons verwachte gedrag" in plaats van een onverwachte mogelijkheid?

vrijdag 23 februari 2018

Filosofie - Rik Peels

Een mens is verantwoordelijk voor zijn overtuigingen


In bovenstaand artikel stelt filosoof Rik Peels dat een mens verantwoordelijk is voor zijn overtuigingen.

Op onze overtuigingen hebben we invloed, al neemt menigeen aan dat dat niet zo is.

Peels stelt echter dat we geen controle hebben over onze overtuigingen.

We kunnen een oordeel hebben en de overtuiging voor ons zelf hebben dat dit de enig mogelijke waarheid is.

Door open-minded te zijn zullen we ontdekken dat "de waarheid" vele mogelijkheden kent .. (evenals "de leugen").

Peels beweert dat we geen controle hebben over onze overtuigingen , ..

Laat ik daar nu vanuit mijn werk andere ervaringen mee hebben.

We kunnen zeker vanuit onze invloed op onze overtuigingen, tevens controle krijgen op wat onze overtuigingen zullen zijn en worden.

Controle op het feit of bestaande overtuigingen al of niet zullen blijven bestaan ofwel dat we ze beperkende overtuigingen kunnen omvormen tot bekrachtigende overtuigingen!

Door onze eigen overtuigingen voor onszelf ter discussie te stellen, er met een open-mind naar te durven kijken, zullen we onze eigen  "blik op de wereld" kunnen verhelderen voor onszelf.

Stel dat we met verve iemand veroordelen om wat iemand gedaan heeft ... kennen we de achterliggende motivatie reeds?

Oordeelden we misschien vanuit onze eigen, mogelijk wat meer starre positie en zouden we door er meer open-minded in te gaan staan, ons oordeel kunnen bijstellen, en met minder oordeel en meer vrede de wereld in kunnen kijken?

Onze overtuiging dat we sommige dingen "vast niet zouden kunnen" zijn om te buigen naar een overtuiging waarin veel meer mogelijk is!

Pippie Langkous had een geweldige overtuiging: "Ik heb het nog nooit gedaan, dus ik zal het vast wel kunnen ..!!"

Yvonne Mooijman


Wat een natuurtalentje .....

Geweldig,

Iemand die zijn passie ten volle LEEFT ... B E W O N D E R I N G !!!

zondag 7 januari 2018

Een gelukkig mens en andere geheimen

Bij toeval word ik geattendeerd op een bericht van mij uit 2008.

Ik voeg het hier weer toe, inclusief mijn reactie indertijd op het artikel.

Ik wens allen veel leesgenot!

Het geheim van de ander.



"Waarom woont u in het bos", vroeg Frederike, "waarom woont u niet bij ons in het dorp"?

"Omdat ik een eenling ben", zei de vreemde man. "Eenlingen wonen op zich zelf".

Wat is een eenling?

Iedereen is een eenling, zei de vreemde man, maar bijna niemand weet het. 
Frederike keek hem ernstig aan. 

Waarom niet? 

Omdat de meeste mensen bang zijn voor zichzelf. Ze willen liever samen eenzaam zijn.
Ben ik ook een eenling? vroeg Frederike.

Ja, jij ook, zei de vreemde man. Zal ik later ook een eenling zijn?

Dat hangt van jou af, bedenk wel dat het heel moeilijk is om een eenling te zijn. 

Ieder mens wil je beïnvloeden. Iedereen wil zich met jou bemoeien, zodat je net zo wordt als zij. 

Want als je een eenling wilt zijn, dan blijf je altijd een ander voor de ander en dezelfde voor jezelf. 

Dan blijf je altijd vrij. Zorg dat je vrij blijft.

Hoe moet ik dat doen, vroeg Frederike zacht. Ik ben vaak heel bang voor de mensen, vooral op school. Ze schelden me uit omdat ik zo goed kan leren.

Dat maakt niets uit, het gaat erom dat je niet bang bent voor jezelf. 

Eenlingen reageren altijd op zichzelf en nooit op de ander. 

Dus als de ander je uitscheldt, dan scheld je niet terug. 

Je vraagt je alleen af waarom doet het nu zo zeer in mij? 

Is dat mijn trots, is dat mijn onzekerheid, is dat mijn angst? En waarom wil ik nu zo graag terugschelden? 

Komt dat door de ander of komt dat omdat ik zo van schelden hou? 
Omdat ik nog zoveel gescheld in mij heb zitten? 

Vraag altijd aan jezelf en nooit aan de ander, want anders komt er een ander in je wonen en weet je niet meer wie je bent.
De vreemde man pakte een beukennootje van de grond en zei: ieder mens is als dit zaadje. 

De ander is alleen het water of het zonlicht, maar nooit het zaadje zelf

Dat zaadje zit in jou. Verbind je altijd met jouw eigen oorzaak en niet met de motieven van de ander.  

Zo maak je je vrij van de motieven van de ander. 

De ander raakt je alleen maar aan, zoals ook de regen of de zon alleen het zaadje aanraakt, maar niet weet of er een beukenboom of een dennenboom uit groeit.
 
Of een roos, zei Frederike.

Precies, of een roos. Niemand weet wat jij in je hebt. 

Dat moet je zelf ontdekken. 

De ander kan je niet raken, als jij het niet in je hebt. 

Dus iedere keer als je door de ander wordt aangeraakt, of dit nu met vloeken gebeurt of met een compliment, met slaan of met een streling, iedere keer kun je iets over jezelf te weten komen

Dat is het mooie van de ander. 

Dat is het mooie als je een eenling bent. 

Een eenling doet dankzij de ander steeds nieuwe ontdekkingen over zichzelf.
Eigenlijk kan de ander je dus heel weinig aandoen. 

Je doet het allemaal zelf. 

Je kunt de ander ook heel weinig aandoen. 

Wees dan ook niet bang de ander te kwetsen, want dat is niet mogelijk. 

Je kunt de ander alleen aanraken op de plek waar hij al gekwetst was, maar dat is niet jouw schuld, dat heeft hij zelf gedaan.

En het is ook aan hem of hij deze kwetsing vergroot, of juist beter wil leren begrijpen. 

Bemoei je niet met de ander, maar laat hem vrij.

Voel je ook niet gehinderd om alles te zeggen wat je wilt zeggen, zo blijf je in evenwicht. 

Zo blijf je vrij van elkaar en geef je de ander geen macht over jou.

Fragment uit:

“Een gelukkig mens en andere geheimen” - Theije Twijnstra'

-----

Ik reageer even op de volgende passage:

“Want als je een eenling wilt zijn, dan blijf je altijd een ander voor de ander en dezelfde voor jezelf. Dan blijf je altijd vrij. Zorg dat je vrij blijft.”

Ik vind het prachtig als iemand een-ling is. De “Werkelijke Een-ling” “staat” voor wie hij IS , hij “staat” ook voor “het hele kosmische gebeuren”, waar wij als mensen allemaal deel van uit maken, hij “staat” dus ook voor “ons aller welzijn, zonder “zichzelf te verliezen”.
Hij “staat” in zijn KRACHT. Een een-ling heeft zijn VRIJHEID hervonden in zichzelf en is in staat ieder contact met een ander aan te kunnen…… wat een VRIJHEID …. Dat is ECHTE VRIJHEID …..

Een-ling is niet “een eenzame”, juist niet …

De eenzame heeft het contact met zichzelf verloren, van waaruit hij zich eenzaam zal voelen, afgewezen of verloren …... De eenzame zal makkelijk een zonder-ling kunnen worden ….

De eenzame “zonder-ling” is vaak bang om veranderd te worden, hij zegt VRIJ te willen zijn, maar blijkt niet in staat vrij te kiezen er voor anderen te zijn, omdat hij nog niet geheel in zijn kracht staat. De angst dat de ander hem zal kunnen beïnvloeden deed hem besluiten zich af te zonderen …. Vrijheid wordt dan vaak aangedragen als reden van de afzondering … echter de VRIJHEID zal pas om te hoek kunnen komen voor de “zonder-ling”, als hij het werkelijk contact met zichzelf aangaat. Dat is een proces van persoonlijke ontwikkeling .....

Hiervoor zal contact met de omgeving daarvoor nodig kunnen zijn. Van belang is dan dat zij de juiste “persoon of hulpverlener” weten te vinden, aan wie hij het vertrouwen durft te schenken, om hem in “zijn kracht en VRIJHEID” te mogen brengen.

Ik wens iedereen VRIJHEID zonder "zonder-ling" te zijn, en de juiste
personen om hen hun eigen werkelijke VRIJHEID te geven.

Yvonne
4 mei 2008 om 14:23




Terug naar weblog persoonlijke ontwikkeling

woensdag 3 januari 2018

Hoe begrepen voelen we ons ?


Een post van mij uit 2008, voor velen herkenbaar en nog even actueel ...

....

Soms zit ik met pijn in mijn hart te aanschouwen. Soms hoor ik iemand iets opmerken, in de hoop dat de boodschap werkelijk bij de ander binnen komt....

Vaak is de onderliggende vraag  ... kom eens bij me ... BEN er voor me.... waarmee bedoeld wordt .... hoor mijn pijn van NU even ... je hoeft hem niet voor me op te lossen, dat doe ik zelf wel, maar neem alsjeblieft de moeite je "in" te leven, laat me even voelen dat ik niet alleen gelaten wordt.
daarna volgt de rest vanzelf zijn weg weer, mits die boodschap ook ontvangen kan worden ...!

In hoeverre ZIJN we er voor een ander als we de onderliggende pijn bij die ander niet eens herkennen?


.... bijvoorbeeld, mijn vriendin zonder kinderen die 365 dagen per jaar alleen woont, die zegt in de zomer opmerkt: "... ik voel me wel erg alleen hoor met deze stilte, iedereen is druk bezig of weg of op vakantie, het is wel ERG rustig nu, ik voel me wel erg op mezelf teruggeworpen".

Horen en  begrijpen we dan werkelijk de onderliggende boodschap?

Horen we de echte boodschap en zijn we bereid daarop antwoord te geven.

Al is het alleen maar .... de bevestiging dat de boodschap verstaan is, zoals "dat valt je niet mee in je eentje iedere dag weer he? "

Tonen we onze bereidheid er daadwerkelijk te zijn voor de ander door eens een afspraak te maken .... desnoods voor over twee weken, zodat er weer "zicht" is op "medemensen".

We zijn er soms .... bijna .... en soms maken we de pijn groter als we de echte wens aan contact niet hebben gehoord.

...


.... degene die een druk gezin of een gezellige partner heeft zou kunnen verzuchten: " ja, heerlijk he die rust".

De ander die toch al moeite heeft met al die drukte in zijn hoofd zou kunnen verzuchten : " ja, zo kom je weer eens helemaal tot je zelf, heerlijk die rust voor je."

Ja, we zijn er soms .... bijna ..... als we een antwoord geven .....
Dat kleine stukje nog .... en dan zijn WE er helemaal .

Lees ook: Misverstanden in communicatie en communiseren


Yvonne Mooijman


Terug naar weblog persoonlijke ontwikkeling