Posts tonen met het label respecteren. Alle posts tonen
Posts tonen met het label respecteren. Alle posts tonen

woensdag 22 januari 2014

Healingfactor ...

Durf je nog .... ?
houden van ...
lief te hebben ..
iedere vezel in jezelf ten volle te ervaren
je tot op het bot kwetsbaar voelen
je over te leveren aan je gevoel
jezelf te ervaren
via de ander
afhankelijk, aanhankelijk,
liefdevol, vol overgave
vol vertrouwen
vertrouwend op respect
eerlijkheid, oprecht begrip


durf je nog ...
je kwetsbaar op te stellen,
oprecht geloof te hebben in "die andere ik"
onafhankelijk van wat die ander je kan of gaat geven,
geloof te hebben in jezelf
geloof te hebben in die ander,
te "weten" dat liefde je ten deel valt
al zouden het je eigen liefdevolle gevoelens te zijn!

... "healen" doen we vooral onszelf
in volstrekte overgave ...

... "healen" kunnen we elkaar
in dezelfde overgave ...

we zijn de overgave aan onszelf ...
we zijn overgave aan elkaar!
Aan onszelf om onze healing factor te zijn

voor zowel onszelf als de ander …



Ik hoop dat je het aandurft,
respectvol te zijn
aanwezig te zijn
jezelf tegen te komen
de ander te ontmoeten.
een healingfactor te zijn,

Voel... wat je in je hebt,
voel wie je werkelijk bent,
groei ... ontwikkel jezelf,
ervaar …jezelf en
word je beste uitgave van jezelf!


Dat is ....
werkelijk …
houden van ….!



Het kan kwetsbaar,

afwisselend,

zowel vreugdevol als pijnlijk zijn!

hoe groter de overgave

hoe hoger de toppen, hoe dieper het dalen ...

Hoe intens ben je in staat nog/weer ....lief te hebben ...

Liever ervaren en kunnen verliezen dan nooit gehad!

Durf je nog ...?

© Yvonne Mooijman

Naar alle artikelen van  weblog persoonlijke ontwikkeling  

vrijdag 17 januari 2014

Hoe laat je jezelf zien?

Energie, wat is het toch een fenomeen.

Energie is stroming.
Leven is stroming.
Liefde is stroming.
Gelukkig zijn is stroming.

Wat kan het zwaar op de maag liggen als stroming ineens verdwenen lijkt, lijkt te stagneren, terwijl niet de stroming stagneert (die vindt zijn weg wel) maar als we "de weg", het kanaal waarlangs de levens-energie door ons heen stroomt, zelf stagneren door voornamelijk "verstandig" te willen zijn, in plaats van ons hart en gevoel te volgen.

Stagnatie ontstaat als we niet meer vanuit "onze hart-energie" leven maar meer op onze "mind"/ons oordeel gaan vertrouwen.
We komen dan op regels en oordeel uit, wat niets meer met ons werkelijke gevoel te maken heeft.  Vroeger werd dat "je moet vooral verstandig zijn" genoemd, tegenwoordig weet men dat hart-energie verbonden is met het onbewuste diepe weten" wat we allemaal in ons hebben, het diep van binnen toegang hebben tot de werkelijke bron van kennis die in ons-zelf zit.

Geen kerk, gezin of ouders, leerkrachten, boeken regels of politiek die ons (nog) kan vertellen wat "onze levensweg is", hoewel we dat lang geloofd hebben dat zij met zijn allen de waarheid in pacht hadden.

We dienen met onszelf "in het reine" te komen, naar ons eigen hart te leren luisteren, te leren herkennen wat voor ons wezenlijk van belang is. ons eigen hart te laten spreken en vooral daarnaar te luisteren en te leven. Hartenergie is veel vollediger, zachter, gevoeliger dan de hersenenergie, (mist we haar hebben leren toelaten en herkennen).

Vrouwen verstaan die kunst over het algemeen iets makkelijker dan mannen, we leven in een maatschappij waarbij het verstand, de zogenaamde mannelijke energie behoorlijk overgewaardeerd is geworden. Dus logisch dat juist zij gewend zijn verstandelijke keuzes te prevaleren (zelfs als ze zelf aanvoelen dat het niet voelt, klinkt aardig dubbel en dat is het ook!) Vrouwen hebben meer geleerd hun hart te laten spreken, op hun gevoel te vertrouwen, hun intuïtie/"helder weten" te volgen! Over verstandig gesproken .... je hart volgen is heel verstandig :-) !

Onze antwoorden die we vroeger vanuit anderen kregen opgelegd, dienen we weer zelf te gaan "voelen", onze antwoorden weer bij onszelf  "in" te voelen.

Ver-antwoord-ing is ons eigen antwoord vinden "in"/binnen onszelf, en als we die eigen verantwoording niet nemen, "voelt" het dan ook bij ons niet goed, zo simpel is het!  We voelen onszelf dan niet goed met onszelf!

De weg is terug van onze "mind" en "oude regels", naar leren weer voelen wie we zijn en dat ver-wezen-lijken, waardoor we weer ons echte wezen kunnen tonen!
 
We moeten weer "leren varen op onze eigen kompas", terwijl we vroeger leerden op het kompas van anderen te varen, zogenaamd "braaf" de regels van anderen op te volgen, we leerden niet onze eigen innerlijke "wijs"-heid te volgen , met het gevolg dat veel mensen een dubbel leven leiden met alle gevolgen van dien.

Gevolg is schuldgevoel en verwarring, als we ons verstand niet in overeenstemming kunnen krijgen met ons gevoel, omdat we niet geleerd hebben "op ons-zelf" te mogen vertrouwen, onze eigen weg te volgen, verwachtingen te doorbreken als dat moet. We leerden ons aan te passen, regels op te volgen, ofwel "ons-zelf los te laten"!

Niets is fnuikender dan onszelf negeren, fnuikend voor zowel onszelf als onze omgeving!

Menselijk interactie .....  stroming.
We kunnen de stroming nooit tegen houden, we kunnen onszelf hooguit blokkeren waardoor we de levensstroom niet meer door ons heen laten vloeien ….

We kunnen het leven niet “leiden of sturen”, hooguit in onszelf tegen houden, het leven stroomt als het goed is door ons heen, pas dan zijn we werkelijk onszelf, opgewekt, vrolijk, sprankelend …. ervaren we onszelf als gelukkig en gepassioneerd!
We zijn weer de sterre-kinderen, onze ogen zullen fonkelen!

We kennen allemaal het gevoel! De momenten waarop we onszelf op onze uitmuntende manier tegen komen! Een heel herkenbaar gevoel! Ons ineens gelukkig voelen, ons ware zelf herkennen, vaak via de ander! Ieder van ons denkt ineens terug aan dat juiste moment! Dat gevoel van geluk is dan onmiskenbaar!

De perioden echter waarin we ons "leven slijten" waarin we niet meer werkelijk onszelf durven zijn, die nemen we helaas vaak méér voor "waar" en gebruikelijk aan, we zijn tè veel en tè vaak gewend ons "ware zelf" niet toe te laten!! We "zetten ons masker" op en zeggen gelukkig te zijn, terwijl we soms ons leven dan soms meer "slijten" in plaats van het te (be)-"leven"!

We zijn de sterre-kinderen ....!
Wanneer we soms plots in  angst verzanden, angst om te kunnen verliezen, onze "mind" in plaats van ons "gevoel/innerlijk weten" gaan volgen, een “veilig lijkende” strategie gaan volgen in plaats van onze passie te leven, dan raken we onszelf als sterre-kind kwijt, blokkeren we onze levensstroom, leiden we de stroom om, buiten ons om … en er blijft weinig meer van onze sprankeling over …. helaas, we doven, raken verdoofd en dobberen in het "oude vertrouwde", het onszelf helaas ondermijnende patroon weer voort!

Soms "overvalt" het leven ons even, worden we letterlijk ineens door het leven even "aangeraakt", raken we ineens in de flow, weten we weer even wie we werkelijk zijn!

Wat zou het een weldaad zijn, als we beseften dat we de weg vrij kunnen houden, het leven toe kunnen laten, we niet zelf in moeten grijpen, maar het leven in ons en door ons heen toe mogen laten!

Ik zie zo graag blije mensen!
Hoe blij ben je nu?
Durf je je passie te leven?
Durf je "de regie" los te laten in de wetenschap dat “het leven” jouw weg al kent, terwijl jij je enkel nog maar van je verleden bewust bent?
Of stagneer je die weg en ben je op “een lager pitje” je verleden aan het herhalen .....

Open je hart en laat het leven via jou toe! Breek uit je verstarde cocon, en wees (weer) de vlinder en vlieg tot de horizon! Herleef, beleef je werkelijk potentieel! Leef ... en leef voluit!

Het leven is een sensatie, een belevenis, leven is het meervoud van lef, (zoals Loesje terecht opmerkt.)
Lef om vooral jezelf aan te durven gaan! Lef om je aan de buitenwereld te tonen zoals je als sterre-kind werkelijk bent en bedoeld bent te zijn,lef om je werkelijke passie te kunnen (be)leven!

Open de windows van je hart en laat je innerlijk naar buiten stralen! Dáár was je leven als sterre-kind  voor bedoeld …., te leven, te stralen, je ogen te kunnen laten schitteren in de ogen van mede sterre-kinderen! Opgelucht en blij vanwege de herkenning .... !!!!




Het leven is je vriend, het leven is je metgezel. 
Beweeg je op de stroom van de levensenergie mee … laat zien wie je bent … voel wie je bent, respecteer jezelf.
Leef, beleef … en straal!

© Yvonne Mooijman

Naar alle artikelen van  weblog persoonlijke ontwikkeling  

donderdag 25 oktober 2012

Alles er altijd maar uit flappen, is dat altijd eerlijkheid?

Alles er altijd maar uit flappen, is dat altijd eerlijkheid?

Ik kwam er op, naar aanleiding van wat emails uit email-groepen die ik langs zag komen, ze kunnen me vaak inspireren! Dat zijn van die groepen waarin uitgewisseld en gediscussieerd wordt.
Soms doen bepaalde conclusies van mensen me aan andere dingen terug denken, zoals net.

Soms zie ik dat er een aantal termen aardig met elkaar verward worden.

Neem nou vrijheid van meningsuiting, vinden dat je alles altijd maar moet kunnen zeggen, beledigen, grofheid, zeggen wat je op je hart ligt, fantasie, dingen soms uit respect niet zeggen, soms dingen uit vriendschap en respect juist wel zeggen, de mening van een ander respecteren, soms dingen verzwijgen, dingen niet bespreken, moet je iedereen overal antwoord op geven?

Moet je iedereen altijd alles zeggen? Iemand "de waarheid" zeggen ...? Je mening zeggen ...

Wat is waarheid, wat is het? Is wat ik waar vind altijd de waarheid?

Ben ik bereid de mening van een ander te vragen en die naast de mijne te leggen zonder de behoefte te hebben één van de twee tot waarheid te bombarderen?

Ik zei het gewoon eerlijk waar het op stond, hoor ik dan wel eens zeggen...

Tja ... wat is waarheid en was is eerlijk!

Ik ga hier binnenkort verder over schrijven, ik ga eerst een snorren in oude teksten van me wat ik al geschreven heb. (waar ik oude teksten vind zal ik het betreffende woord koppelen aan mijn oudere teksten)

Laat ik zeggen dat ieder zijn eigen waarheid ervaart, afhankelijk van zijn manier van kijken tegen de wereld, tegelijkertijd zijn er principes.

Ik heb ooit in een ander forum eens een bestand daarover geschreven zal dat weer ons opzoeken.

Ik heb voor mezelf een uittreksel gemaakt uit het boek "De zeven eigenschappen van effectief leiderschap" van Stephen R. Covey, geweldig inzichtelijk.

Telkens weer als ik het ter hand neem sta ik verbaasd, verbaasd over wat het verschil kan uitmaken tussen principes en andere uitgangspunten die als "centrum" kunnen worden genomen!

Hoe het één je in je kracht en het ander je er juist uit haalt!
Het zijn allemaal thema's waar ik in mijn werk mee bezig ben.
Ik zal eens gaan zoeken …

© Yvonne Mooijman

Naar alle artikelen van  weblog persoonlijke ontwikkeling 

woensdag 3 oktober 2012

Zelfrespect

Respect yourself enough
to walk away from
ANYTHING
that no longer
serves you, grows you,
or makes you
HAPPY


Wat een mooie tekst ... ik zag hem net in een emaillijst langs komen.
Ik kon het niet laten hem hier te delen! 

Naar alle artikelen van  weblog persoonlijke ontwikkeling  


woensdag 9 mei 2012

Gewoon gelukkig zijn ....

Er zijn zo van die simpele dagen die me bewust houden wat geluk voor mij betekent ...

Het mooie is dat er dan  helemaal geen wereldschokkende gebeurtenissen voor hoeven plaats te vinden.

Van die dagen dat ik me bewust ben van de bevoorrechte positie waarin ik verkeer, van de vele hele fijne vrienden die ik heb, waarbij ik me bewust ben van mijn zegeningen, en dat zijn er veel. Alles hoeft  niet allemaal wereldschokkend te zijn om tot geluk te leiden, de wereld hoeft niet echt op zijn grondvesten te schudden om geluk toe te laten. Het is een kwestie van er voor open staan en toe te laten wat komt en daar binnen mijn juiste keuzes maken.

In de auto zitten 's avonds tegen half twaalf, na anderhalf uur rijden op weg naar mijn vriendin, heerlijk rustig op de weg geweest, en gereden in de wetenschap dat ik de volgende ochtend niet "in hurry" "op tijd" er uit hoef om me achteraan in de file te moeten aansluiten, want ik wil gewoon op tijd kunnen zijn.

Midden op de Veluwe aangekomen en nog even 10 minuten  de tijd nemen om in het stikdonker te genieten van de stilte daar om me heen.
Daarna nog even onder het genot van een glaasje port "bij kleppen" bij de open haard,  persoonlijke ervaringen uitwisselen en dan het bed in om op mijn gemak er 's morgens uit te kunnen.

Overdag een lange studiedag met zowel 's morgens als 's middags geweldige mensen die hun kennis deelden, waarbij ik in contact kwam met enkele collegae die me uitermate wisten te boeien.

Op de terugweg de file de gelegenheid gegeven zich op te lossen door op de terugweg een andere vriendin te bezoeken en dan weer 's avonds laat met een goed gevoel de dag beëindigen.

Gelukkig zijn behoeft geen wereldschokkend gebeurtenissen.

Vaak kijken we reikhalzend uit naar "het grote geluk", terwijl het vlak voor ons ligt, of we lopen te snel en vergeten dat het geluk soms vlak achter ons loopt waardoor we het niet de kans geven ons in te halen om vervolgens hand in hand verder te kunnen gaan ....

Gelukkig zijn ligt in de waardering in wat IS ... en daarin zijn fijne persoonlijke contacten heel erg waardevol voor mij. Daarin als mens over en weer in elkaar investeren in tijd en aandacht maakt me een blij mens.

Ik prijs me gewoon gelukkig .....

Yvonne Mooijman