Deze blog gaat over "Life style en Persoonlijke Ontwikkeling in al zijn facetten".
Het betreft vitaliteits-bevordering en ontwikkeling op het mentaal-emotionele , psychische, fysieke en spirituele vlak.
Het is het proces dat we voortdurend allemaal doorlopen om onszelf te "verwerkelijken".
Werkelijk onszelf te worden, in al zijn facetten.
Ons aanwezige potentieel aan kunnen spreken is een belangrijke opzet. Ik ben werkzaam als life-coach in mijn praktijk Take Care te Wernhout nb (Gem. Zundert)
woensdag 3 februari 2010
Frustratie overwinnen
Een frustratie overwin je door ..... je behoefte aan een beter verleden los te laten.
Wat ik precies bedoel te zeggen .. Mensen hebben soms de neiging om hun energie "te verspillen" (raken er enorm veel energie aan kwijt)aan het boos zijn op de werkelijkheid. Het had anders gemoeten ... en omdat het niet anders gebeurde ontstaat er boosheid, onmacht frustratie.
Ik zeg niet dat je blij hoeft te zijn met "de werkelijkheid". Je kunt het vergelijken met onweer, daar kun je boos op zijn, maar het verandert er niet door.
Door energie te verspillen aan boos zijn op de werkelijkheid, schiet je niets op, sterker nog, je ondermijnt er je eigen systeem mee.
De boosheid of frustratie lost er zeker niet mee op. Accepteer je de werkelijkheid in de vorm dat je beseft dat dit de situatie is die nu gecreëerd is, dan kan je die situatie zien als startpunt naar een betere toekomst.
Accepteer je de werkelijkheid niet, dan blijf je je eigen systeem ondermijnen, en kom je dus geen stap verder.
Pas als je accepteert, kan je pas nieuwe stappen zetten.
Hoe moeilijk een verleden ook is geweest, het hoeft je niet in de weg te staan een betere toekomst in te gaan.
Van belang is dan wel, dat je daar ook de energie voor vrij maakt, door ze niet te verspillen aan boosheid tegen iets (een verleden) wat niet te veranderen is. De toekomst die kan je juist weer wel veranderen.
Met name het leren inzien hoe je onderbewustzijn werkt en hoe je dat vóór je kunt gaan werken, ipv tégen.
2 opmerkingen:
bedoel je dan ...
om je verleden, geschiedenis te leren zien in zijn positieve en negatieve zin...
???
Dag Hilde,
Wat ik precies bedoel te zeggen ..
Mensen hebben soms de neiging om hun energie "te verspillen" (raken er enorm veel energie aan kwijt)aan het boos zijn op de werkelijkheid.
Het had anders gemoeten ... en omdat het niet anders gebeurde ontstaat er boosheid, onmacht frustratie.
Ik zeg niet dat je blij hoeft te zijn met "de werkelijkheid".
Je kunt het vergelijken met onweer, daar kun je boos op zijn, maar het verandert er niet door.
Door energie te verspillen aan boos zijn op de werkelijkheid, schiet je niets op, sterker nog, je ondermijnt er je eigen systeem mee.
De boosheid of frustratie lost er zeker niet mee op.
Accepteer je de werkelijkheid in de vorm dat je beseft dat dit de situatie is die nu gecreëerd is, dan kan je die situatie zien als startpunt naar een betere toekomst.
Accepteer je de werkelijkheid niet, dan blijf je je eigen systeem ondermijnen, en kom je dus geen stap verder.
Pas als je accepteert, kan je pas nieuwe stappen zetten.
Hoe moeilijk een verleden ook is geweest, het hoeft je niet in de weg te staan een betere toekomst in te gaan.
Van belang is dan wel, dat je daar ook de energie voor vrij maakt, door ze niet te verspillen aan boosheid tegen iets (een verleden) wat niet te veranderen is. De toekomst die kan je juist weer wel veranderen.
Met name het leren inzien hoe je onderbewustzijn werkt en hoe je dat vóór je kunt gaan werken, ipv tégen.
Een reactie posten