Momenteel is het mijn persoonlijke ontwikkeling me wat meer met diverse kanten van mijn bedrijfsvoering te richten
Dit doe ik naast mijn werk als life coach, waar ik me full time mee bezig hou.
Druk, zou je denken? Absoluut, maar erg leuk druk. Het houdt me absoluut "heel leuk van de straat"!
Yvonne Mooijman
Terug naar weblog persoonlijke ontwikkeling
dinsdag 29 januari 2008
zondag 27 januari 2008
Een compliment in vreemde verpakking
..
Soms heeft een waarachtig compliment een vreemde verpakking.
Soms krijg je ze heel spontaan, lief en openhartig.
Er wordt wel eens gesteld, dat een compliment ontvangen moeilijk is.
Dat is het soms, want je moet er voor openstaan om ze in ontvangst te kunnen nemen.......... en de verpakking kan je volstrekt op het verkeerde been zetten.
Juist daarom zijn spontaan openhartige heldere complimenten zo ontzettend energie gevend. Bovendien hebben we niet echt geleerd om ons zo mooi kwetsbaar op te stellen om zomaar een prachtig compliment te sturen.
Dus dat zijn dierbare pareltjes.......heel verrijkend.......mijn dank aan de gever.......!
Die komen zomaar spontaan je kamer binnenvallen, clear helder en soms heel (on)duidelijk, tot je de essentie beseft ....
De positieve intentie van de uitingen koester ik absoluut tot in het diepst van mijn hart....
Die is me inclusief de persoon zelf werkelijk dierbaar...
Lees het volgende:
Boos op de hele wereld foeterde hij:
Alle mensen zijn moeilijke mensen, allemaal, het zijn echt allemaal zeikers
Allemaal zeikers .... ik kan nóóit aan al die verwachtingen van al die mensen voldoen! Het zijn echt allemaal zeikers.
Láát mij maar, ik krijg dat nooit voor elkaar.
Ik wil van die stress af!
Ik ben niet voor niets zo op mijn privacy gesteld, en dàt snapt vrijwel niemand.
Laat mij maar alléén met mezelf!
Ik wil geen afspraken en van alles moeten.
Ik wil geen feestjes moeten .... pfffff..... ik wil mijn vrijheid.
Laat mij maar alléén dan heb ik tenminste vrijheid.
Ik wil vrijheid weet je!
Ik heb dan tenminste rust, dan ligt die druk niet op me.
Alle mensen leggen druk op me!
Goh, zei ik concluderend, ( wetend dat het voor hem waar was.....! )
"dan ben ik dus een moeilijk mens...."
Nou, zei hij.... op dreef komend....Je bent voor mij de grootste zeikerd geweest die ik ooit ben tegengekomen.
en na enige stilte vervolgde hij .... en je hebt geen idee waarom:
"Jij hebt me nooit afgekeurd, ........waardoor ik uiteindelijk kon horen wat ik bij een ander nooit verstond......" .....(deze ga ik voor mezelf inlijsten!).....
Ja, jij zei hij resumerend, volgens mij ben je echt de àller, àllergrootste zeikerd op de wereld................ eigenlijk de allerliefste zeikerd die bestaat!
(Met een zucht) ......want nu kan ik me niet meer verschuilen voor een ander èn voor mezelf.
Tjeee... je bent echt de allergrootste zeikerd.
En trouwens ......, ik wilde toch van die stress af.....
Het leven heeft echt heerlijke cadeautjes.
Met dank aan P. (vervolg jaren later ...zie.... )
Yvonne Mooijman
Terug naar weblog persoonlijke ontwikkeling
Soms heeft een waarachtig compliment een vreemde verpakking.
Soms krijg je ze heel spontaan, lief en openhartig.
Er wordt wel eens gesteld, dat een compliment ontvangen moeilijk is.
Dat is het soms, want je moet er voor openstaan om ze in ontvangst te kunnen nemen.......... en de verpakking kan je volstrekt op het verkeerde been zetten.
Juist daarom zijn spontaan openhartige heldere complimenten zo ontzettend energie gevend. Bovendien hebben we niet echt geleerd om ons zo mooi kwetsbaar op te stellen om zomaar een prachtig compliment te sturen.
Dus dat zijn dierbare pareltjes.......heel verrijkend.......mijn dank aan de gever.......!
Die komen zomaar spontaan je kamer binnenvallen, clear helder en soms heel (on)duidelijk, tot je de essentie beseft ....
De positieve intentie van de uitingen koester ik absoluut tot in het diepst van mijn hart....
Die is me inclusief de persoon zelf werkelijk dierbaar...
Lees het volgende:
Boos op de hele wereld foeterde hij:
Alle mensen zijn moeilijke mensen, allemaal, het zijn echt allemaal zeikers
Allemaal zeikers .... ik kan nóóit aan al die verwachtingen van al die mensen voldoen! Het zijn echt allemaal zeikers.
Láát mij maar, ik krijg dat nooit voor elkaar.
Ik wil van die stress af!
Ik ben niet voor niets zo op mijn privacy gesteld, en dàt snapt vrijwel niemand.
Laat mij maar alléén met mezelf!
Ik wil geen afspraken en van alles moeten.
Ik wil geen feestjes moeten .... pfffff..... ik wil mijn vrijheid.
Laat mij maar alléén dan heb ik tenminste vrijheid.
Ik wil vrijheid weet je!
Ik heb dan tenminste rust, dan ligt die druk niet op me.
Alle mensen leggen druk op me!
Goh, zei ik concluderend, ( wetend dat het voor hem waar was.....! )
"dan ben ik dus een moeilijk mens...."
Nou, zei hij.... op dreef komend....Je bent voor mij de grootste zeikerd geweest die ik ooit ben tegengekomen.
en na enige stilte vervolgde hij .... en je hebt geen idee waarom:
"Jij hebt me nooit afgekeurd, ........waardoor ik uiteindelijk kon horen wat ik bij een ander nooit verstond......" .....(deze ga ik voor mezelf inlijsten!).....
Ja, jij zei hij resumerend, volgens mij ben je echt de àller, àllergrootste zeikerd op de wereld................ eigenlijk de allerliefste zeikerd die bestaat!
(Met een zucht) ......want nu kan ik me niet meer verschuilen voor een ander èn voor mezelf.
Tjeee... je bent echt de allergrootste zeikerd.
En trouwens ......, ik wilde toch van die stress af.....
Het leven heeft echt heerlijke cadeautjes.
Met dank aan P. (vervolg jaren later ...zie.... )
Yvonne Mooijman
Terug naar weblog persoonlijke ontwikkeling
Hoe "handig" kan ik in mijn persoonlijk ontwikkelingsproces zijn?
Voor mij is het persoonlijk ontwikkelingsproces, de voortdurende ont-wikkeling ( lees het gerust als loslaten van wikkels ) van alles wat ons hindert / tegenhoudt om werkelijk bij ons potentieel aan mogelijkheden te komen.
Dus eigenlijk het proces om werkelijk helemaal "mezelf" te kunnen zijn ( in al zijn grootsheid aan mogelijkheden, dus typisch wat meer dan we normaal gesproken zo even aanboren! ).
Dit betekent een voortdurend proces waarin ik iedere keer dat ik mij bijvoorbeeld "gekwetst voel", bij mezelf te rade durf te gaan, wat deze "gekwetstheid van mij", mij te zeggen heeft en wat er zich in mijn gedachtengang heeft afgespeeld waardoor ik in staat bleek me gekwetst te voelen.
We konden ook de andere benadering er op loslaten, namelijk de benadering "als de ander nou maar anders doet, zal het mij wel beter gaan".
Laat ik voor mijzelf spreken, ik heb gemerkt dat deze laatste benadering, waarbij de "oplossing gezocht werd bij de ander", minstens wat hinderlijke nadelen hebben.
De eerste is dat ik me van de bereidwilligheid van de ander afhankelijk maak en mijn geluk aan het gedrag van de ander "ophang".
Daarnaast is de positie van mij en de ander juist op dergelijke momenten niet optimaal, waardoor de "oplossing" eigenlijk wel vergeten kan worden.
Inmiddels ben ik er in ieder geval voor mezelf achtergekomen dat op het moment dat "ik me gekwetst voel", ik in staat moet zijn geweest om "iets gedacht te hebben", om dat gevoel als uitkomst te hebben kunnen krijgen.
Ken je het gevoel dat je je al niet helemaal zeker voelde van "je zaak", en je eigenlijk al zelf volop twijfelde of je iets "handig deed"?
Als op dat moment iemand tegen je zegt." Nou nou, dat doe je onhandig", kan je je vreselijk gekwetst voelen door die persoon. En waarom? Eerlijk gezegd bevestigde hij wat je eigenlijk al voor jezelf had besloten / beoordeeld / veroordeeld ( over onhandig gesproken...haha! ) kijk, en die bevestiging van wat je al als oordeel over jezelf had uitgesproken, die voelt nu zo pijnlijk.
Als we een beetje alert waren geweest hadden we al kunnen opmerken dat onze eigen be- en veroordelingen over onszelf ook al oncomfortabel aanvoelen, maar op de een of andere manier laten we dat naar onszelf meer toe, zonder er dan al werkelijk mee aan de slag te gaan. ( tot we ons daar voldoende van bewust worden ).
Wat gebeurt en nou meestal als die ander "zijn mond opentrekt en ons "onze waarheid" hardop verkondigt"?
Meestal steken we dan ferm onze energie in die ander, we worden boos, en weten onszelf fabuleus buiten schot te houden. we gaan tegen die ander aan de gang en niet met onszelf.
Dit is zo'n lekkere " onhandige (oeps)...valkuil voor onszelf "!
En dan komen we bij het woord "ont-wikkelingsproces".
Waarvan dienen wij ons dan te ont-wikkelen?
Laat ik even heel kort door de bocht gaan met mijn antwoord, ( werkt best wel handig soms! ).
Mijn belangrijkste wikkels die ik los laat, hebben kort gezegd te maken met "al mijn denkpatronen die mij mezelf lieten afkeuren".
Afkeuringen, be- en ver-oordelingen van mezelf.
Waarom zou ik mezelf afkeuren, mezelf beoordelen of veroordelen?
Als ik dat doe, moet ik namelijk iets geloven, anders krijg ik dat simpelweg niet voor elkaar.
Ik moet dan geloven dat ik :"niet goed ben", "niet goed genoeg ben", "iets niet waard ben", "ik dom ben", "ik onbelangrijk ben", ... en vul de hele rits maar aan....
Kort samengevat: Ik dien dan te geloven in beperkingen.
Voor de sceptici onder ons...... kan je in genoeg beperkingen blijven geloven om dit vol te blijven houden? Met een beetje goede wil ......ben je misschien wel in staat om het vol te houden.... en zelfs om jezelf een kans te geven een andere weg in te slaan.
Maar goed.... of ik nu besluit de overtuiging aan te gaan hangen "dat ik onhandig ben" of om de overtuiging aan te hangen "dat ik handig ben", het blijkt niet uit te maken... je krijgt gewoon onvoorwaardelijk je gelijk, want iedere overtuiging is mij gebleken, als hij maar diep genoeg geloofd wordt, gaat zich waarmaken....!
Nou en ik kan je vertellen..... als ik geloof dat ik handig ben..... dat werkt toch handig.....!!!!!!!!!!
Sindsdien zijn de dingen handiger voor me gaan lopen....
Niet dat "die knop onmiddellijk omging", het is iets wat je wel heel handig voor jezelf kan opbouwen hoor!
Om nog even terug te komen op dat hele potentieel aan mogelijkheden dat we in ons hebben..... we hebben alle mogelijkheden in ons... zowel de handige als de onhandige.
Maar als ik alleen maar in de onhandige ga geloven..... dan beperk ik me toch wel heeeeeel onhandig!
En dat ik soms heel onhandig kan "doen", wil niet zeggen dat ik heel onhandig "ben", want ik ben meer dan dat alleen!
Kijk, en daar zit hem nou de kneep!
We "zijn" alle mogelijkheden, dat wil zeggen, we hebben ze allemaal tot onze beschikking als we er maar hard genoeg in geloven.
Wil dat tegelijkertijd zeggen dat we "al onze onhandige mogelijkheden" dan maar breeduit neer moeten gaan zetten in ons "gedrag"?
Kijk, dat zou ik nou weer onhandig kunnen noemen.
Kort en goed...."weten" dat je meer bent, dan dat wat je gebruikelijk in je gedrag neerzette... geeft je een scala aan mogelijkheden.
Zelfverwerkelijking is wat dat betreft een leuk begrip.
Zet jezelf nu eens lekker neer.... op de manier.. waarop je werkelijk zelf wilt "zijn".
Dat maakt je nou tot de persoon die je werkelijk bent, hier en nu.
Nou.... dit handige proces...... bedoel ik nou zo ongeveer.....
Yvonne Mooijman
Terug naar weblog persoonlijke ontwikkeling
Dus eigenlijk het proces om werkelijk helemaal "mezelf" te kunnen zijn ( in al zijn grootsheid aan mogelijkheden, dus typisch wat meer dan we normaal gesproken zo even aanboren! ).
Dit betekent een voortdurend proces waarin ik iedere keer dat ik mij bijvoorbeeld "gekwetst voel", bij mezelf te rade durf te gaan, wat deze "gekwetstheid van mij", mij te zeggen heeft en wat er zich in mijn gedachtengang heeft afgespeeld waardoor ik in staat bleek me gekwetst te voelen.
We konden ook de andere benadering er op loslaten, namelijk de benadering "als de ander nou maar anders doet, zal het mij wel beter gaan".
Laat ik voor mijzelf spreken, ik heb gemerkt dat deze laatste benadering, waarbij de "oplossing gezocht werd bij de ander", minstens wat hinderlijke nadelen hebben.
De eerste is dat ik me van de bereidwilligheid van de ander afhankelijk maak en mijn geluk aan het gedrag van de ander "ophang".
Daarnaast is de positie van mij en de ander juist op dergelijke momenten niet optimaal, waardoor de "oplossing" eigenlijk wel vergeten kan worden.
Inmiddels ben ik er in ieder geval voor mezelf achtergekomen dat op het moment dat "ik me gekwetst voel", ik in staat moet zijn geweest om "iets gedacht te hebben", om dat gevoel als uitkomst te hebben kunnen krijgen.
Ken je het gevoel dat je je al niet helemaal zeker voelde van "je zaak", en je eigenlijk al zelf volop twijfelde of je iets "handig deed"?
Als op dat moment iemand tegen je zegt." Nou nou, dat doe je onhandig", kan je je vreselijk gekwetst voelen door die persoon. En waarom? Eerlijk gezegd bevestigde hij wat je eigenlijk al voor jezelf had besloten / beoordeeld / veroordeeld ( over onhandig gesproken...haha! ) kijk, en die bevestiging van wat je al als oordeel over jezelf had uitgesproken, die voelt nu zo pijnlijk.
Als we een beetje alert waren geweest hadden we al kunnen opmerken dat onze eigen be- en veroordelingen over onszelf ook al oncomfortabel aanvoelen, maar op de een of andere manier laten we dat naar onszelf meer toe, zonder er dan al werkelijk mee aan de slag te gaan. ( tot we ons daar voldoende van bewust worden ).
Wat gebeurt en nou meestal als die ander "zijn mond opentrekt en ons "onze waarheid" hardop verkondigt"?
Meestal steken we dan ferm onze energie in die ander, we worden boos, en weten onszelf fabuleus buiten schot te houden. we gaan tegen die ander aan de gang en niet met onszelf.
Dit is zo'n lekkere " onhandige (oeps)...valkuil voor onszelf "!
En dan komen we bij het woord "ont-wikkelingsproces".
Waarvan dienen wij ons dan te ont-wikkelen?
Laat ik even heel kort door de bocht gaan met mijn antwoord, ( werkt best wel handig soms! ).
Mijn belangrijkste wikkels die ik los laat, hebben kort gezegd te maken met "al mijn denkpatronen die mij mezelf lieten afkeuren".
Afkeuringen, be- en ver-oordelingen van mezelf.
Waarom zou ik mezelf afkeuren, mezelf beoordelen of veroordelen?
Als ik dat doe, moet ik namelijk iets geloven, anders krijg ik dat simpelweg niet voor elkaar.
Ik moet dan geloven dat ik :"niet goed ben", "niet goed genoeg ben", "iets niet waard ben", "ik dom ben", "ik onbelangrijk ben", ... en vul de hele rits maar aan....
Kort samengevat: Ik dien dan te geloven in beperkingen.
Voor de sceptici onder ons...... kan je in genoeg beperkingen blijven geloven om dit vol te blijven houden? Met een beetje goede wil ......ben je misschien wel in staat om het vol te houden.... en zelfs om jezelf een kans te geven een andere weg in te slaan.
Maar goed.... of ik nu besluit de overtuiging aan te gaan hangen "dat ik onhandig ben" of om de overtuiging aan te hangen "dat ik handig ben", het blijkt niet uit te maken... je krijgt gewoon onvoorwaardelijk je gelijk, want iedere overtuiging is mij gebleken, als hij maar diep genoeg geloofd wordt, gaat zich waarmaken....!
Nou en ik kan je vertellen..... als ik geloof dat ik handig ben..... dat werkt toch handig.....!!!!!!!!!!
Sindsdien zijn de dingen handiger voor me gaan lopen....
Niet dat "die knop onmiddellijk omging", het is iets wat je wel heel handig voor jezelf kan opbouwen hoor!
Om nog even terug te komen op dat hele potentieel aan mogelijkheden dat we in ons hebben..... we hebben alle mogelijkheden in ons... zowel de handige als de onhandige.
Maar als ik alleen maar in de onhandige ga geloven..... dan beperk ik me toch wel heeeeeel onhandig!
En dat ik soms heel onhandig kan "doen", wil niet zeggen dat ik heel onhandig "ben", want ik ben meer dan dat alleen!
Kijk, en daar zit hem nou de kneep!
We "zijn" alle mogelijkheden, dat wil zeggen, we hebben ze allemaal tot onze beschikking als we er maar hard genoeg in geloven.
Wil dat tegelijkertijd zeggen dat we "al onze onhandige mogelijkheden" dan maar breeduit neer moeten gaan zetten in ons "gedrag"?
Kijk, dat zou ik nou weer onhandig kunnen noemen.
Kort en goed...."weten" dat je meer bent, dan dat wat je gebruikelijk in je gedrag neerzette... geeft je een scala aan mogelijkheden.
Zelfverwerkelijking is wat dat betreft een leuk begrip.
Zet jezelf nu eens lekker neer.... op de manier.. waarop je werkelijk zelf wilt "zijn".
Dat maakt je nou tot de persoon die je werkelijk bent, hier en nu.
Nou.... dit handige proces...... bedoel ik nou zo ongeveer.....
Yvonne Mooijman
Terug naar weblog persoonlijke ontwikkeling
zaterdag 26 januari 2008
Artikel over NEI in het Tijdschrift voor Coaching door Yvonne
Coaching en Neuro Emotionele Integratie (NEI.) ® geschreven door Yvonne M. voor het Nederlands Tijdschrift voor coaching, visieblad voor coachend Nederland.
(NEI® is ontwikkeld door Roy Martina, arts voor Integrale Geneeswijzen)
Tijdens coaching zijn we werkzaam met mensen in relatie tot o.a. hun omgeving, eigen gedrag, vaardigheden, overtuigingen, belemmeringen, identiteit, missie, visie, gezondheid, energie, doelstellingen ed.
Het menselijk systeem kunnen we onderscheiden in verschillende subsystemen, zoals een fysiek, mentaal, emotioneel, spiritueel, bewust en een onderbewust systeem.
Hoewel men de delen kan “onderscheiden”, werken ze absoluut niet gescheiden van elkaar. De mens is een holistisch geheel, alles dient alles, en het geheel werkt voortdurend op elkaar in.
Ons onderbewuste:
In de loop van de tijd zijn wij ons meer en meer bewust geworden dat het overgrote deel van ons handelen door ons onderbewuste wordt gestuurd. Ons gedrag, wordt op alle gebieden, of het nu zakelijk of privé is, bepaald door ons onderbewustzijn.
Alles wat wij ooit hebben meegemaakt is opgeslagen in ons onderbewuste, vergelijkbaar met een harde schijf van een computer.
We zouden ernstig overbelast worden als alles in ons bewuste zou worden opgeslagen.
Dit is een van de beschermende taken van ons onderbewuste.
Onaangename of pijnlijke gebeurtenissen worden door ons onderbewuste ervaren als een bedreiging voor ons overleven, het zal daarom vergelijkbare gebeurtenissen voor de toekomst willen vermijden.
Ondanks de zeer positieve intentie hiervan, kan dit uiterst onpraktisch voor ons gaan werken. Als een kind op jonge leeftijd van een tafel is gevallen kan dit bijvoorbeeld hoogtevrees tot gevolg hebben.
Overtuigingen:
Ons onderbewustzijn is in het verleden geprogrammeerd door onze ervaringen, met name door onze eigen gedachten over de dingen die wij hebben meegemaakt. We hebben onze eigen conclusies verbonden aan onze ervaringen, met de onherroepelijk daaraan verbonden emoties. Maar al te vaak hebben wij, dat wat ooit tegen ons is gezegd, veel te letterlijk opgevat. Veel te vaak hebben we dingen voor “waar” aangenomen, simpelweg omdat een ander dat ons vertelde. We lieten ons daardoor overtuigen. Een “overtuiging” is in wezen niets meer of minder dan “iets voor waar hebben aangenomen”. We trokken een conclusie. Als een kind in de jeugd voortdurend alleen op fouten is gewezen kan het daarna faalangst ontwikkelen, doordat het de conclusie trok “wat ik ook doe, ik doe het toch fout”. Vanuit dezelfde ervaring kon ook de conclusie getrokken zijn “ik stop maar nergens meer energie in, ik doe het toch niet goed”, waardoor apathie kon ontstaan.
Iedere overtuiging heeft de neiging zich waar te gaan maken. Zijn wij ervan overtuigd dat wij iets niet kunnen, dan gaan wij ons als vanzelf focussen op de hindernissen, die ahw vergroot op ons af komen, onze energie neemt af, we komen de volgende hindernis tegen en al snel weten wij zeker: ”zie je wel, ik kan het niet”.
Zijn wij er echter van overtuigd dat wij iets wel kunnen, dan focussen wij onszelf op onze mogelijkheden, die eveneens ahw vergroot op ons afkomen, we krijgen meer energie, we komen de volgende mogelijkheid tegen en we denken: “ik wist wel dat ik het kon”.
Hieruit blijkt dat wijzelf voortdurend, zonder ons daarvan bewust te zijn, ons onderbewuste “sturen”, zowel de verkeerde als de goede kant op. Dmv coaching gecombineerd met de kennis van het onderbewustzijn hebben wij dus een schat aan mogelijkheden in ons tot onze beschikking. We kunnen onszelf bewust worden van de “opdrachten die wij voortdurend aan ons onderbewuste doorgeven. Dit doen we door middel van taal, iedere zin is een opdracht, maar ook met lichaamstaal.
Echter ons onderbewustzijn “denkt” in plaatjes en herkent daarmee het woord “niet” niet.
De kennis hierover, is wezenlijk van belang voor ons, om aan ons onderbewustzijn de werkelijke juiste opdracht te kunnen geven. Juist hiermee gaan wij gemakkelijk “de mist” in.
Op dit gebied ben ik heel essentieel bezig mensen het inzicht te verschaffen, welke opdrachten onbewust verkeerd aangeboden werden, en hoe deze om te zetten. Ieders persoonlijk taalgebruik biedt de gelegenheid daar zicht op te krijgen en de mogelijkheid daar effectief gebruik van te gaan maken. Zakelijk gezien geven wij ook voortdurend opdrachten aan het onderbewuste van de ander, bv in reclame en in zakelijke presentaties. Hoe handig zou het zijn als wij ons bewust konden worden, de juiste opdrachten over te brengen…..
PEG:
De informatie in ons onderbewuste wordt vaktechnisch ook Psycho Energetisch Geheugen (PEG) genoemd.
Het PEG is een geest/lichaamspatroon, waarbij een negatieve ervaring wordt opgeslagen in onze cellen of organen van het lichaam. Hoe langer emoties onverwerkt blijven, hoe groter de mogelijkheid dat zich dit op den duur ook werkelijk op fysiek gebied gaat vastzetten. In ons taalgebruik vinden wij hier vaak uitspraken van terug, zoals “dat ligt me zwaar op de maag”, “heb je iets op je lever”, “op de huid gezeten worden”, “ergens hoofdpijn van krijgen”, “ergens niet van kunnen slapen”.
Bewustwording:
Doordat wij ons meer en meer bewust zijn geworden dat wij in ons gedrag voortdurend verbonden zijn met ons onderbewuste en onze emoties, biedt dit ons tevens het geschenk om van dit onderbewustzijn ook daadwerkelijk nuttig gebruik te kunnen gaan maken. Onze onbewuste sturing schuilt juist in dit ontzettend grote gebied van ons onderbewustzijn dat te vergelijken is met de enorme ijsberg die zich onder water verschuilt. Ons bewustzijn is als het hele klein stukje van de ijsberg dat boven water uit steekt en zichtbaar is. De kennis is gebaseerd op onze natuurwetten, die net zoals de zwaartekracht, gewoon altijd zijn werk doet.
NEI® :
Neuro Emotionele Integratie® is ontwikkeld door de arts Roy Martina. De methodiek geeft de gelegenheid door te dringen in dit gebied van het onderbewustzijn. Het is in staat dmv een spiertest met twee vingers en specifieke vraagstellingen, de emoties op te sporen, die ons tegenhouden onze doelstellingen te bereiken. We kunnen opsporen welke onverwerkte emoties ons “geluk-gezondheid-welzijn-doelstellingen” in de weg staan.
De spiertest werkt als een opsporingstechniek, die waarneembaar maakt of ons onbewuste het eens is met ons bewuste. Vragen wij naar iets dat ons systeem ondermijnt of afzwakt, dan zullen de spieren de kracht van de test niet kunnen weerstaan.
Stel we testen dmv de spiertest simpelweg op de naam van een collega waar we voortdurend moeite mee hebben, of we testen ons op het geven van een bedrijfspresentatie waar we tegenop zien, dan blijkt dat de spieren in de vingers de spiertest niet kunnen weerstaan, de vingers gaan open. We testen het energiesysteem van de persoon, en de energie ebt ahw even helemaal weg bij de gedachte aan deze persoon of presentatie.
Het is “onze energie”, en het is voor ons van belang, met anderen (of onze presentatie) om te kunnen gaan zonder dat voortdurend onze energie weg ebt. Deze emoties die ons soms erg heftig kunnen verzwakken kunnen dmv NEI® worden opgespoord, geneutraliseerd en geïntegreerd. NEI® geeft ons inzicht in ons eigen systeem, in onze emoties die ons belemmeren en onze overtuigingen. Het geeft ons een enorm stuk bewustwording, en daarmee de mogelijkheid onszelf te ont-wikkelen.
Ont-wikkelen betekent voor mij in deze: “ons ontdoen van oude wikkels, oude denkpatronen en belemmerende overtuigingen”.
Onverwerkte emoties hebben de neiging telkens opnieuw gelijksoortige situaties op te roepen, met het doel ze uiteindelijk te verwerken. Dit is ahw de rode draad die wij soms in ons leven herkennen. Via NEI® kunnen we de bijbehorende oorzakelijke emoties in beeld krijgen en neutraliseren.
Roy Martina ontdekte dat het voor de verwerking van emoties van belang is dat deze in beide hersenhelften worden geregistreerd. Onverwerkte emoties bleken slechts in een van de hersenhelften geregistreerd, waardoor de emotie niet werd verwerkt en losgelaten. Het gevolg was dat ze werd vastgezet in “het systeem”.
Emoties hebben de taak door ons heen te gaan, om herkend en erkend te worden. Daarna dienen ze weer losgelaten te worden.
Juist op dit gebied van vastgehouden informatie, vastgezette emoties en overtuigingen die ons sterk kunnen belemmeren, is NEI® een bijzonder krachtige methodiek. Hij werkt oplossingsgericht op oorzakelijk niveau.
Door NEI® worden onverwerkte emoties geneutraliseerd en los gelaten.
Dit is de zogeheten integratie. Dit gebeurt dmv een lichte massage van de twee acupunctuurpunten in beide oren die de twee hersenhelften direct met elkaar in verband brengt. Hierdoor wordt onmiddellijk de opgespoorde informatie in de twee hersenhelften geregistreerd en kunnen de voordien onverwerkte emoties direct uit ons systeem worden verwijderd.
Coaching in combinatie met NEI® heeft de geweldige mogelijkheid, toegang tot dit onderbewuste te verkrijgen, en daardoor oorzakelijk tot oplossingen te komen. Als overtuigingen vanuit ons onderbewustzijn ons belemmeren onze doelstellingen te bereiken, zijn ze door NEI® op te sporen. Denk aan “presentaties geven”, zelfverzekerd kunnen functioneren, een goedlopend bedrijf runnen, ed.
De kennis over wat ons hierin tegenhoud, is vanuit ons onderbewustzijn op te halen. Hierdoor kan men zicht krijgen of wat men “bewust” denkt te willen, in overeenstemming is, congruent is, met de overtuiging die ons vanuit “het onbewuste” een bepaalde kant op stuurt. Als men financiële zekerheid wenst, maar men wordt er voortdurend mee geconfronteerd dat alles lijkt tegen te werken, dan kan blijken dat er op onbewust niveau overtuigingen zijn die hierop “belemmerend” werken. Bv. de overtuiging “geld stinkt” of “het grote geld is niet voor mij bestemd”, zullen zorgen dat het “onbewuste” alles in het werk zal stellen deze financiële onafhankelijkheid tegen te houden. Ons onderbewuste is onze “sturende factor” in dit geheel.
De opmerking van iemand tijdens een NEI-sessie was heel typerend:
“Het verbaast mij zo dat ik nu moeiteloos dingen doe, die mij voordien niet lukten. Ik had geen idee dat ik zelf mijn probleem in stand hield door te geloven wat een leerkracht mij ooit aanpraatte, nl. dat ik onnozel was. Een leraar op school had mij op het hart gedrukt dat ik de dingen toch nooit snapte. Ik was dus stom. Ik besef nu pas echt dat het helemaal niet waar was wat er gezegd was, en dat ik onderuitgehaald ben gehaald. Als kind leerde ik ook dat wat de meester zei dat dat waar was. Ik weet nu dat ook dat niet waar bleek. Tijdens de sessie kwam de oorzaak aan het licht. Ik besef nu pas echt dat mijn werkelijke potentieel heel veel groter is dan ik dacht. Ik besef nu pas dat ik in staat ben de dingen werkelijk te snappen en ik kan daar nu moeiteloos naar leven en hoef er zelfs niet eens iets speciaals voor te doen. Ik kan weer bij een stuk van mezelf dat er eigenlijk altijd al wel was, maar waar ik echt niet meer bij kon. Ik haakte namelijk altijd voortijds af omdat ik het vast toch niet zou snappen ”
Wat ben ik blij met dit inzicht….ik voel me veel zekerder! Mijn chef merkt het ook heel duidelijk in mijn gedrag en in mijn communicatie met mijn collega’s. Ik haak niet meer af, ik snap het gewoon!
Ons doel.
Wat we ook wil bereiken in het leven: een goed lopend bedrijf, krachtig leiderschap, financiële onafhankelijkheid, goede relaties, gezondheid, een harmonieus samengaan van werk en privé, een ontspannen nachtrust, dit alles wordt bestuurd vanuit ons onderbewustzijn.
De uitwerking vindt plaats op alle levensgebieden en is daardoor voor zakelijke doelstellingen uitstekend toepasbaar. Uiteindelijk dienen wij vanuit ons eigen onderbewuste ons eigen leiderschap te ontwikkelen, door onszelf meer en meer vrij te maken van onze belemmerende overtuigingen.
NEI® is zeer toepasbaar op directie- en managementniveau in het kader van persoonlijk effectief leiderschap, tevens uiteraard op ieder niveau in het kader van ziekteverzuim, zowel curatief als preventief.
Yvonne coacht en traint en heeft haar eigen trainings- en coachingspraktijk
Take Care
Ze is naast coach en counseller , oa NEI® -practitioner, Well-Balanced® practitioner , NLP-Master-Coach® en gecertificeerd Verzamelpuntlocator en -corrector.
Mede door kennis op het gebied van onderbewustzijn en het omzetten van belemmerende naar bekrachtigende overtuigingen wordt op transformationeel niveau gecoacht.
Yvonne Mooijman
Terug naar weblog persoonlijke ontwikkeling
(NEI® is ontwikkeld door Roy Martina, arts voor Integrale Geneeswijzen)
Tijdens coaching zijn we werkzaam met mensen in relatie tot o.a. hun omgeving, eigen gedrag, vaardigheden, overtuigingen, belemmeringen, identiteit, missie, visie, gezondheid, energie, doelstellingen ed.
Het menselijk systeem kunnen we onderscheiden in verschillende subsystemen, zoals een fysiek, mentaal, emotioneel, spiritueel, bewust en een onderbewust systeem.
Hoewel men de delen kan “onderscheiden”, werken ze absoluut niet gescheiden van elkaar. De mens is een holistisch geheel, alles dient alles, en het geheel werkt voortdurend op elkaar in.
Ons onderbewuste:
In de loop van de tijd zijn wij ons meer en meer bewust geworden dat het overgrote deel van ons handelen door ons onderbewuste wordt gestuurd. Ons gedrag, wordt op alle gebieden, of het nu zakelijk of privé is, bepaald door ons onderbewustzijn.
Alles wat wij ooit hebben meegemaakt is opgeslagen in ons onderbewuste, vergelijkbaar met een harde schijf van een computer.
We zouden ernstig overbelast worden als alles in ons bewuste zou worden opgeslagen.
Dit is een van de beschermende taken van ons onderbewuste.
Onaangename of pijnlijke gebeurtenissen worden door ons onderbewuste ervaren als een bedreiging voor ons overleven, het zal daarom vergelijkbare gebeurtenissen voor de toekomst willen vermijden.
Ondanks de zeer positieve intentie hiervan, kan dit uiterst onpraktisch voor ons gaan werken. Als een kind op jonge leeftijd van een tafel is gevallen kan dit bijvoorbeeld hoogtevrees tot gevolg hebben.
Overtuigingen:
Ons onderbewustzijn is in het verleden geprogrammeerd door onze ervaringen, met name door onze eigen gedachten over de dingen die wij hebben meegemaakt. We hebben onze eigen conclusies verbonden aan onze ervaringen, met de onherroepelijk daaraan verbonden emoties. Maar al te vaak hebben wij, dat wat ooit tegen ons is gezegd, veel te letterlijk opgevat. Veel te vaak hebben we dingen voor “waar” aangenomen, simpelweg omdat een ander dat ons vertelde. We lieten ons daardoor overtuigen. Een “overtuiging” is in wezen niets meer of minder dan “iets voor waar hebben aangenomen”. We trokken een conclusie. Als een kind in de jeugd voortdurend alleen op fouten is gewezen kan het daarna faalangst ontwikkelen, doordat het de conclusie trok “wat ik ook doe, ik doe het toch fout”. Vanuit dezelfde ervaring kon ook de conclusie getrokken zijn “ik stop maar nergens meer energie in, ik doe het toch niet goed”, waardoor apathie kon ontstaan.
Iedere overtuiging heeft de neiging zich waar te gaan maken. Zijn wij ervan overtuigd dat wij iets niet kunnen, dan gaan wij ons als vanzelf focussen op de hindernissen, die ahw vergroot op ons af komen, onze energie neemt af, we komen de volgende hindernis tegen en al snel weten wij zeker: ”zie je wel, ik kan het niet”.
Zijn wij er echter van overtuigd dat wij iets wel kunnen, dan focussen wij onszelf op onze mogelijkheden, die eveneens ahw vergroot op ons afkomen, we krijgen meer energie, we komen de volgende mogelijkheid tegen en we denken: “ik wist wel dat ik het kon”.
Hieruit blijkt dat wijzelf voortdurend, zonder ons daarvan bewust te zijn, ons onderbewuste “sturen”, zowel de verkeerde als de goede kant op. Dmv coaching gecombineerd met de kennis van het onderbewustzijn hebben wij dus een schat aan mogelijkheden in ons tot onze beschikking. We kunnen onszelf bewust worden van de “opdrachten die wij voortdurend aan ons onderbewuste doorgeven. Dit doen we door middel van taal, iedere zin is een opdracht, maar ook met lichaamstaal.
Echter ons onderbewustzijn “denkt” in plaatjes en herkent daarmee het woord “niet” niet.
De kennis hierover, is wezenlijk van belang voor ons, om aan ons onderbewustzijn de werkelijke juiste opdracht te kunnen geven. Juist hiermee gaan wij gemakkelijk “de mist” in.
Op dit gebied ben ik heel essentieel bezig mensen het inzicht te verschaffen, welke opdrachten onbewust verkeerd aangeboden werden, en hoe deze om te zetten. Ieders persoonlijk taalgebruik biedt de gelegenheid daar zicht op te krijgen en de mogelijkheid daar effectief gebruik van te gaan maken. Zakelijk gezien geven wij ook voortdurend opdrachten aan het onderbewuste van de ander, bv in reclame en in zakelijke presentaties. Hoe handig zou het zijn als wij ons bewust konden worden, de juiste opdrachten over te brengen…..
PEG:
De informatie in ons onderbewuste wordt vaktechnisch ook Psycho Energetisch Geheugen (PEG) genoemd.
Het PEG is een geest/lichaamspatroon, waarbij een negatieve ervaring wordt opgeslagen in onze cellen of organen van het lichaam. Hoe langer emoties onverwerkt blijven, hoe groter de mogelijkheid dat zich dit op den duur ook werkelijk op fysiek gebied gaat vastzetten. In ons taalgebruik vinden wij hier vaak uitspraken van terug, zoals “dat ligt me zwaar op de maag”, “heb je iets op je lever”, “op de huid gezeten worden”, “ergens hoofdpijn van krijgen”, “ergens niet van kunnen slapen”.
Bewustwording:
Doordat wij ons meer en meer bewust zijn geworden dat wij in ons gedrag voortdurend verbonden zijn met ons onderbewuste en onze emoties, biedt dit ons tevens het geschenk om van dit onderbewustzijn ook daadwerkelijk nuttig gebruik te kunnen gaan maken. Onze onbewuste sturing schuilt juist in dit ontzettend grote gebied van ons onderbewustzijn dat te vergelijken is met de enorme ijsberg die zich onder water verschuilt. Ons bewustzijn is als het hele klein stukje van de ijsberg dat boven water uit steekt en zichtbaar is. De kennis is gebaseerd op onze natuurwetten, die net zoals de zwaartekracht, gewoon altijd zijn werk doet.
NEI® :
Neuro Emotionele Integratie® is ontwikkeld door de arts Roy Martina. De methodiek geeft de gelegenheid door te dringen in dit gebied van het onderbewustzijn. Het is in staat dmv een spiertest met twee vingers en specifieke vraagstellingen, de emoties op te sporen, die ons tegenhouden onze doelstellingen te bereiken. We kunnen opsporen welke onverwerkte emoties ons “geluk-gezondheid-welzijn-doelstellingen” in de weg staan.
De spiertest werkt als een opsporingstechniek, die waarneembaar maakt of ons onbewuste het eens is met ons bewuste. Vragen wij naar iets dat ons systeem ondermijnt of afzwakt, dan zullen de spieren de kracht van de test niet kunnen weerstaan.
Stel we testen dmv de spiertest simpelweg op de naam van een collega waar we voortdurend moeite mee hebben, of we testen ons op het geven van een bedrijfspresentatie waar we tegenop zien, dan blijkt dat de spieren in de vingers de spiertest niet kunnen weerstaan, de vingers gaan open. We testen het energiesysteem van de persoon, en de energie ebt ahw even helemaal weg bij de gedachte aan deze persoon of presentatie.
Het is “onze energie”, en het is voor ons van belang, met anderen (of onze presentatie) om te kunnen gaan zonder dat voortdurend onze energie weg ebt. Deze emoties die ons soms erg heftig kunnen verzwakken kunnen dmv NEI® worden opgespoord, geneutraliseerd en geïntegreerd. NEI® geeft ons inzicht in ons eigen systeem, in onze emoties die ons belemmeren en onze overtuigingen. Het geeft ons een enorm stuk bewustwording, en daarmee de mogelijkheid onszelf te ont-wikkelen.
Ont-wikkelen betekent voor mij in deze: “ons ontdoen van oude wikkels, oude denkpatronen en belemmerende overtuigingen”.
Onverwerkte emoties hebben de neiging telkens opnieuw gelijksoortige situaties op te roepen, met het doel ze uiteindelijk te verwerken. Dit is ahw de rode draad die wij soms in ons leven herkennen. Via NEI® kunnen we de bijbehorende oorzakelijke emoties in beeld krijgen en neutraliseren.
Roy Martina ontdekte dat het voor de verwerking van emoties van belang is dat deze in beide hersenhelften worden geregistreerd. Onverwerkte emoties bleken slechts in een van de hersenhelften geregistreerd, waardoor de emotie niet werd verwerkt en losgelaten. Het gevolg was dat ze werd vastgezet in “het systeem”.
Emoties hebben de taak door ons heen te gaan, om herkend en erkend te worden. Daarna dienen ze weer losgelaten te worden.
Juist op dit gebied van vastgehouden informatie, vastgezette emoties en overtuigingen die ons sterk kunnen belemmeren, is NEI® een bijzonder krachtige methodiek. Hij werkt oplossingsgericht op oorzakelijk niveau.
Door NEI® worden onverwerkte emoties geneutraliseerd en los gelaten.
Dit is de zogeheten integratie. Dit gebeurt dmv een lichte massage van de twee acupunctuurpunten in beide oren die de twee hersenhelften direct met elkaar in verband brengt. Hierdoor wordt onmiddellijk de opgespoorde informatie in de twee hersenhelften geregistreerd en kunnen de voordien onverwerkte emoties direct uit ons systeem worden verwijderd.
Coaching in combinatie met NEI® heeft de geweldige mogelijkheid, toegang tot dit onderbewuste te verkrijgen, en daardoor oorzakelijk tot oplossingen te komen. Als overtuigingen vanuit ons onderbewustzijn ons belemmeren onze doelstellingen te bereiken, zijn ze door NEI® op te sporen. Denk aan “presentaties geven”, zelfverzekerd kunnen functioneren, een goedlopend bedrijf runnen, ed.
De kennis over wat ons hierin tegenhoud, is vanuit ons onderbewustzijn op te halen. Hierdoor kan men zicht krijgen of wat men “bewust” denkt te willen, in overeenstemming is, congruent is, met de overtuiging die ons vanuit “het onbewuste” een bepaalde kant op stuurt. Als men financiële zekerheid wenst, maar men wordt er voortdurend mee geconfronteerd dat alles lijkt tegen te werken, dan kan blijken dat er op onbewust niveau overtuigingen zijn die hierop “belemmerend” werken. Bv. de overtuiging “geld stinkt” of “het grote geld is niet voor mij bestemd”, zullen zorgen dat het “onbewuste” alles in het werk zal stellen deze financiële onafhankelijkheid tegen te houden. Ons onderbewuste is onze “sturende factor” in dit geheel.
De opmerking van iemand tijdens een NEI-sessie was heel typerend:
“Het verbaast mij zo dat ik nu moeiteloos dingen doe, die mij voordien niet lukten. Ik had geen idee dat ik zelf mijn probleem in stand hield door te geloven wat een leerkracht mij ooit aanpraatte, nl. dat ik onnozel was. Een leraar op school had mij op het hart gedrukt dat ik de dingen toch nooit snapte. Ik was dus stom. Ik besef nu pas echt dat het helemaal niet waar was wat er gezegd was, en dat ik onderuitgehaald ben gehaald. Als kind leerde ik ook dat wat de meester zei dat dat waar was. Ik weet nu dat ook dat niet waar bleek. Tijdens de sessie kwam de oorzaak aan het licht. Ik besef nu pas echt dat mijn werkelijke potentieel heel veel groter is dan ik dacht. Ik besef nu pas dat ik in staat ben de dingen werkelijk te snappen en ik kan daar nu moeiteloos naar leven en hoef er zelfs niet eens iets speciaals voor te doen. Ik kan weer bij een stuk van mezelf dat er eigenlijk altijd al wel was, maar waar ik echt niet meer bij kon. Ik haakte namelijk altijd voortijds af omdat ik het vast toch niet zou snappen ”
Wat ben ik blij met dit inzicht….ik voel me veel zekerder! Mijn chef merkt het ook heel duidelijk in mijn gedrag en in mijn communicatie met mijn collega’s. Ik haak niet meer af, ik snap het gewoon!
Ons doel.
Wat we ook wil bereiken in het leven: een goed lopend bedrijf, krachtig leiderschap, financiële onafhankelijkheid, goede relaties, gezondheid, een harmonieus samengaan van werk en privé, een ontspannen nachtrust, dit alles wordt bestuurd vanuit ons onderbewustzijn.
De uitwerking vindt plaats op alle levensgebieden en is daardoor voor zakelijke doelstellingen uitstekend toepasbaar. Uiteindelijk dienen wij vanuit ons eigen onderbewuste ons eigen leiderschap te ontwikkelen, door onszelf meer en meer vrij te maken van onze belemmerende overtuigingen.
NEI® is zeer toepasbaar op directie- en managementniveau in het kader van persoonlijk effectief leiderschap, tevens uiteraard op ieder niveau in het kader van ziekteverzuim, zowel curatief als preventief.
Yvonne coacht en traint en heeft haar eigen trainings- en coachingspraktijk
Take Care
Ze is naast coach en counseller , oa NEI® -practitioner, Well-Balanced® practitioner , NLP-Master-Coach® en gecertificeerd Verzamelpuntlocator en -corrector.
Mede door kennis op het gebied van onderbewustzijn en het omzetten van belemmerende naar bekrachtigende overtuigingen wordt op transformationeel niveau gecoacht.
Yvonne Mooijman
Terug naar weblog persoonlijke ontwikkeling
Take Care
..
Ik ben bereikbaar op welcome@take-care-oosterhout.nl
Yvonne Mooijman
Terug naar weblog persoonlijke ontwikkeling
Ik ben bereikbaar op welcome@take-care-oosterhout.nl
Yvonne Mooijman
Terug naar weblog persoonlijke ontwikkeling
Wat doe ik als lifecoach?
Zoals ik net al beschreef, is mijn bedrijfsnaam "Take Care"
Ik ben werkzaam binnen mijn eigen bedrijf als "life coach", "personal mental coach", "emotional coach".
Ach, dit zijn drie "kreten", die gebruikt kunnen worden, om in een paar woorden, een allesomvattende levensvisie te verwoorden, van waaruit ik werk.
In de praktijk komt het er op neer dat ik in sessies van ongeveer drie uur, met iemand samen aan de gang ga, dat ontwikkelingsproces aan te gaan, vaak expliciet vanuit de vraag:
"en wat wil je nu echt in dit leven."
Dit neigt naar "zingeving."
Ik zal het je sterker vertellen... dit is zingeving in al zijn facetten.
Ik ga je diepste wensen met je aan!
In de praktijk blijkt deze uitgang vanuit zingeving, ongelooflijk veel effect te hebben.
Ik schroom er niet voor om aan de gang te gaan met thema's waar vaak nog nooit tot in de diepte mee is gewerkt.
Zingeving is voor mij gebleken een geweldig effect te kunnen geven in zaken als:
gevoelens van onvrede
uitstelgedrag
psychische klachten
lichamelijke klachten
chronische klachten
autisme (autistiform gedrag)
syndroom van Asperger (autistiform gedrag bij hoogbegaafheid)
gevoelsarmte
communicatiestoornissen
slechte aansluiting bij een schoolsysteem (veel voorkomend bij hoogbegaafdheid)
relatiestoornissen
conflictsituaties
doelen alsmaar niet bereiken.
gemis aan energie
niet werkelijk gelukkig zijn
burnout verschijnselen
overspannenheid
steun bij ondernemerschap
verhogen van persoonlijke effectiviteit
grenzen leren stellen
depressiviteit
apathie
zelfmoord neigingen
omgaan met hoogbegaafdheid in al zijn facetten
omgaan met "onhandig" (werkzaam) gedrag
omgaan met zingevingsvraagstukken
... en wat doe ik als life-coach?
Vragen stellen, samen waar nodig de diepte in durven gaan, bewustwording bieden, structuur bieden, een klankbord zijn, mede-mens zijn, mijn hele kennis ervaring en potentieel inzetten binnen dit bewustwordingsproces, zinvol bezig zijn.
Ik doe dit op een liefdevolle, respectvolle manier.
Lifecoaching gaat voor mij uit van het gegeven dat de mens een totaliteit is, een holistisch geheel, waarbij alle kennis, zowel medisch als spiritueel als fysiek, emotioneel als mentaal aanvullend aan elkaar zijn en in zijn totaliteit een grotere uitkomst geven dan de optelsom van alle afzonderlijke delen.
In de coaching werk ik er naar toe : "ieder er naar toe te laten werken, zijn eigen beste coach te worden".
Al mijn kennis en ervaring zet ik hierbij in.
Een van mijn belangrijkste inzichten is geweest, dat wij zelf uitiendelijk verantwoordelijk zijn voor ons systeem, en daarbij is het heel handig er naar te streven, ... je eigen beste coach te worden... ik ben hierbij graag liefdevol behulpzaam op de weg hiernaar toe.....
Yvonne Mooijman
Terug naar weblog persoonlijke ontwikkeling
Ik ben werkzaam binnen mijn eigen bedrijf als "life coach", "personal mental coach", "emotional coach".
Ach, dit zijn drie "kreten", die gebruikt kunnen worden, om in een paar woorden, een allesomvattende levensvisie te verwoorden, van waaruit ik werk.
In de praktijk komt het er op neer dat ik in sessies van ongeveer drie uur, met iemand samen aan de gang ga, dat ontwikkelingsproces aan te gaan, vaak expliciet vanuit de vraag:
"en wat wil je nu echt in dit leven."
Dit neigt naar "zingeving."
Ik zal het je sterker vertellen... dit is zingeving in al zijn facetten.
Ik ga je diepste wensen met je aan!
In de praktijk blijkt deze uitgang vanuit zingeving, ongelooflijk veel effect te hebben.
Ik schroom er niet voor om aan de gang te gaan met thema's waar vaak nog nooit tot in de diepte mee is gewerkt.
Zingeving is voor mij gebleken een geweldig effect te kunnen geven in zaken als:
gevoelens van onvrede
uitstelgedrag
psychische klachten
lichamelijke klachten
chronische klachten
autisme (autistiform gedrag)
syndroom van Asperger (autistiform gedrag bij hoogbegaafheid)
gevoelsarmte
communicatiestoornissen
slechte aansluiting bij een schoolsysteem (veel voorkomend bij hoogbegaafdheid)
relatiestoornissen
conflictsituaties
doelen alsmaar niet bereiken.
gemis aan energie
niet werkelijk gelukkig zijn
burnout verschijnselen
overspannenheid
steun bij ondernemerschap
verhogen van persoonlijke effectiviteit
grenzen leren stellen
depressiviteit
apathie
zelfmoord neigingen
omgaan met hoogbegaafdheid in al zijn facetten
omgaan met "onhandig" (werkzaam) gedrag
omgaan met zingevingsvraagstukken
... en wat doe ik als life-coach?
Vragen stellen, samen waar nodig de diepte in durven gaan, bewustwording bieden, structuur bieden, een klankbord zijn, mede-mens zijn, mijn hele kennis ervaring en potentieel inzetten binnen dit bewustwordingsproces, zinvol bezig zijn.
Ik doe dit op een liefdevolle, respectvolle manier.
Lifecoaching gaat voor mij uit van het gegeven dat de mens een totaliteit is, een holistisch geheel, waarbij alle kennis, zowel medisch als spiritueel als fysiek, emotioneel als mentaal aanvullend aan elkaar zijn en in zijn totaliteit een grotere uitkomst geven dan de optelsom van alle afzonderlijke delen.
In de coaching werk ik er naar toe : "ieder er naar toe te laten werken, zijn eigen beste coach te worden".
Al mijn kennis en ervaring zet ik hierbij in.
Een van mijn belangrijkste inzichten is geweest, dat wij zelf uitiendelijk verantwoordelijk zijn voor ons systeem, en daarbij is het heel handig er naar te streven, ... je eigen beste coach te worden... ik ben hierbij graag liefdevol behulpzaam op de weg hiernaar toe.....
Yvonne Mooijman
Terug naar weblog persoonlijke ontwikkeling
Take Care
Take Care is mijn bedrijfnaam.
Take Care betekent voor mij:
"De wens,"......"Het ga je goed....".
"Het gaat je goed, vanuit de zorg die je voor je systeem op je hebt genomen".
Yvonne Mooijman
Terug naar weblog persoonlijke ontwikkeling
Take Care betekent voor mij:
"De wens,"......"Het ga je goed....".
"Het gaat je goed, vanuit de zorg die je voor je systeem op je hebt genomen".
Yvonne Mooijman
Terug naar weblog persoonlijke ontwikkeling
NEI Neuro Emotionele Integratie
Neuro Emotionele Integratie is een methode die ontwikkeld is door Roy Martina.
Roy Martina is een arts, die bereid is geweest zijn blik te verruimen naar kennis die er wereldwijd, met name in de oosterse wereld al reeds duizenden jaren aanwezig was.
NEI houdt zich bezig met ons energiesysteem, waar ik reeds eerder over schreef.
Door middel van een spiertest (duim en wijvinger die in een o-vorm gehouden wordt) kan uitgetest worden wat er met ons energiesysteem gebeurt.
Het werkt als een soort leugendetector.
Niet om ons op leugens te betrappen.
Zeker niet. Het test of ons "onbewuste" het met ons "bewuste" eens is.
En kijk, dat is nou erg praktisch om te weten.
Stel dat iemand een "presentatie" moet geven voor zijn werk, en hij ziet daar erg tegenop, dan kan dat heel vervelend en heel vermoeiend worden, we kunnen daar zelfs "ziek" van worden als we er maar voldoende hekel aan krijgen.
Het onderbewuste creeert vaak klachten, op den duur zelfs van fysieke aard, om maar van ons gedaan te krijgen dat we de onderliggende oorzaak gaan "opruimen / oplossen".
Ons onderbewuste is dus een zeer belangrijk onderdeel van ons energiesysteem.
Absoluut heel erg belangrijk om daar helder en duidelijk mee te communiceren.
Door de genoemde spiertest zijn we in staat die communitie aan te gaan.
Het gebeurt op een "gebruikersvriendelijke manier", waarbij in tegenstelling tot veel "oude methodes" niet oeverloos terug hoeft gegaan te worden naar "emotionele trauma's".
Het uitgangspunt is juist om bij voorkeur niet naar "moeilijke heftige periodes terug te hoeven gaan, maar juist over die periodes heen, naar de oorspong, daar waar de oorzaak lag". En dat is vaak juist een simpele gebeurtenis, die met niet al te veel inspanning gemakkelijker te "neutaliseren en op te lossen valt".
Belangrijk in dit geheel.... er wordt oorzakelijk opgelost... en op een gebruikersvriendelijke manier.... waar vaak door middel van humor en inzicht... afstand genomen kan worden van klachten, klachten die losgelaten blijken te kunnen worden, omdat de klacht zijn signaalfunctie miet meer hoeft te fungeren, omdat het onderliggende werd opgelost... en het signaal, de klacht kan losgelaten worden.
Yvonne Mooijman
Terug naar weblog persoonlijke ontwikkeling
Roy Martina is een arts, die bereid is geweest zijn blik te verruimen naar kennis die er wereldwijd, met name in de oosterse wereld al reeds duizenden jaren aanwezig was.
NEI houdt zich bezig met ons energiesysteem, waar ik reeds eerder over schreef.
Door middel van een spiertest (duim en wijvinger die in een o-vorm gehouden wordt) kan uitgetest worden wat er met ons energiesysteem gebeurt.
Het werkt als een soort leugendetector.
Niet om ons op leugens te betrappen.
Zeker niet. Het test of ons "onbewuste" het met ons "bewuste" eens is.
En kijk, dat is nou erg praktisch om te weten.
Stel dat iemand een "presentatie" moet geven voor zijn werk, en hij ziet daar erg tegenop, dan kan dat heel vervelend en heel vermoeiend worden, we kunnen daar zelfs "ziek" van worden als we er maar voldoende hekel aan krijgen.
Het onderbewuste creeert vaak klachten, op den duur zelfs van fysieke aard, om maar van ons gedaan te krijgen dat we de onderliggende oorzaak gaan "opruimen / oplossen".
Ons onderbewuste is dus een zeer belangrijk onderdeel van ons energiesysteem.
Absoluut heel erg belangrijk om daar helder en duidelijk mee te communiceren.
Door de genoemde spiertest zijn we in staat die communitie aan te gaan.
Het gebeurt op een "gebruikersvriendelijke manier", waarbij in tegenstelling tot veel "oude methodes" niet oeverloos terug hoeft gegaan te worden naar "emotionele trauma's".
Het uitgangspunt is juist om bij voorkeur niet naar "moeilijke heftige periodes terug te hoeven gaan, maar juist over die periodes heen, naar de oorspong, daar waar de oorzaak lag". En dat is vaak juist een simpele gebeurtenis, die met niet al te veel inspanning gemakkelijker te "neutaliseren en op te lossen valt".
Belangrijk in dit geheel.... er wordt oorzakelijk opgelost... en op een gebruikersvriendelijke manier.... waar vaak door middel van humor en inzicht... afstand genomen kan worden van klachten, klachten die losgelaten blijken te kunnen worden, omdat de klacht zijn signaalfunctie miet meer hoeft te fungeren, omdat het onderliggende werd opgelost... en het signaal, de klacht kan losgelaten worden.
Yvonne Mooijman
Terug naar weblog persoonlijke ontwikkeling
Mooi gezegd... maar hoe doen we dat nou...
Juist, dat was misschien allemaal mooie praat, maar hoe doen we dat nou.
Ik zou het mezelf kunnen horen zeggen.
Ik haalde al aan dat ons onderbewuste ons "sleept naar onze belangrijkste prioriteit".
Gaan wij onze belangrijkste taak niet aan, dan weet ons onderbewustzijn ons daar aardig opmerkzaam op te maken.
De oplossing ligt voor mij dan ook in de "samenwerking met ons onderbewuste".
Een prachtige methode die daar uitermate geschikt voor is gebleken, is de NEI-methode (Neuro Emotionele Integratie ontwikkeld door de arts Roy Martina)..... Na de nodige "klachten" die ik opliep in mijn energiesysteem (ik liep letterlijk whiplash klachten op), kwam ik al zoekende naar een handvat om van mijn klachten af te komen, tegen deze methodoek aan, waarmee ik heel snel tot de "oorzaak van mijn kachten kwam", en door deze oorzakelijk op te lossen hervond ik mijn energie weet.
Ik liep letterlijk tegen een glazen winkeldeur op.
Ik dacht "een harde kop" te hebben, maar nee hoor....
Ik was hooguit hardnekkig bezig geweest mijzelf en mijn energiesysteem onderuit te halen door me voortdurend alleen maar te richten op "anderen", waarbij ik mezelf "verloor", "uit het oog verloor", "de verbinding in ieder geval met mezelf volkomen was kwijt geraakt".
Ach, we doorlopen zo ieder onze "eigen weg".
Ik was er kennerlijk aan toe om "mezelf weer eens terug te vinden."
En ja... ik heb mezelf gelukkig weer heel snel teruggevonden..... en het fijne is.....mezelf heb ik daarvoor altijd bij de hand.
Ik ben niet meer afhankelijk van de gunst van anderen.
Ik hoef een ander niet te veranderen om zelf gelukkig te zijn.
Ik ben mijn eigen geluk geworden...gelukkig.
En gelukkig weet ik daarin veel, heel veel, mijn geluk te delen met anderen!
Geluk is een geschenk wat daaruit voortkomt.
Het mooie is dat delen, het uitgeven hiervan, jezelf hierin voortdurend rijker maakt!
En ook "de ander" rijker maakt.
Kijk en dat is nou een rijk geschenk wat ik graag met je deel, om ook daar te mogen komen.
Yvonne Mooijman
Terug naar weblog persoonlijke ontwikkeling
Ik zou het mezelf kunnen horen zeggen.
Ik haalde al aan dat ons onderbewuste ons "sleept naar onze belangrijkste prioriteit".
Gaan wij onze belangrijkste taak niet aan, dan weet ons onderbewustzijn ons daar aardig opmerkzaam op te maken.
De oplossing ligt voor mij dan ook in de "samenwerking met ons onderbewuste".
Een prachtige methode die daar uitermate geschikt voor is gebleken, is de NEI-methode (Neuro Emotionele Integratie ontwikkeld door de arts Roy Martina)..... Na de nodige "klachten" die ik opliep in mijn energiesysteem (ik liep letterlijk whiplash klachten op), kwam ik al zoekende naar een handvat om van mijn klachten af te komen, tegen deze methodoek aan, waarmee ik heel snel tot de "oorzaak van mijn kachten kwam", en door deze oorzakelijk op te lossen hervond ik mijn energie weet.
Ik liep letterlijk tegen een glazen winkeldeur op.
Ik dacht "een harde kop" te hebben, maar nee hoor....
Ik was hooguit hardnekkig bezig geweest mijzelf en mijn energiesysteem onderuit te halen door me voortdurend alleen maar te richten op "anderen", waarbij ik mezelf "verloor", "uit het oog verloor", "de verbinding in ieder geval met mezelf volkomen was kwijt geraakt".
Ach, we doorlopen zo ieder onze "eigen weg".
Ik was er kennerlijk aan toe om "mezelf weer eens terug te vinden."
En ja... ik heb mezelf gelukkig weer heel snel teruggevonden..... en het fijne is.....mezelf heb ik daarvoor altijd bij de hand.
Ik ben niet meer afhankelijk van de gunst van anderen.
Ik hoef een ander niet te veranderen om zelf gelukkig te zijn.
Ik ben mijn eigen geluk geworden...gelukkig.
En gelukkig weet ik daarin veel, heel veel, mijn geluk te delen met anderen!
Geluk is een geschenk wat daaruit voortkomt.
Het mooie is dat delen, het uitgeven hiervan, jezelf hierin voortdurend rijker maakt!
En ook "de ander" rijker maakt.
Kijk en dat is nou een rijk geschenk wat ik graag met je deel, om ook daar te mogen komen.
Yvonne Mooijman
Terug naar weblog persoonlijke ontwikkeling
Onze levenstaak?
Onze missie, onze levenstaak ...
Ik kom nog even terug op mijn vorig stukje tekst.
Het is voor mij een heel wezenlijk en belangrijk stuk.
Daarom wil ik het nog graag even apart aanhalen om het te verduidelijken.
Ik zie zo vaak gebeuren dat mensen "volkomen uitgeput" bij me binnenstappen met de mededeling:"Ik heb zoveel gegeven, ik ben volkomen uitgeput, en ik moet nog zoveel... maar ik kan echt niet meer......".
Mijn antwoord daarop is.... Wat als de weg naar geven nou net andersom ligt dan dat je had ingevuld?
Ben je werkelijk op deze wereld gezet om :
"Het tuintje van je buurman te spitten"?
Als dat zo zou zijn geweest,.... zou je dan niet als -je buurman- op deze wereld gezet zijn?
Je bent als -jezelf- op deze wereld gezet.
Oke... ga er dan voor... en doe waar je zo keigoed in was voor die ander.... helpen helpen, ondersteunen...... en doe dat nu eens voor ....jezelf.
Pak die veranwoordelijkheid, die belangrijkste priotiteit dan eens op, en ga er voor....
Neem je belangrijkste ver-antwoord-elijkheid voor jezelf, neem nou eens die allerbelangrijkste zorg voor je eigen energieveld.
Je was er al een kei in voor al die anderen (dit geldt voor veel mensen), maar het bracht je in de uitputting... omdat je misschien vergat dat je "geven" alleen maar goed kan doen vanuit "overvloed".
Voor de mensen die nog niet toekwamen aan het helpen van anderen, ook zij kunnen dat opmerkzaam worden aan energieverlies in hun eigen systeem.
Liefdevol zijn is namelijk een gevolg van het aangaan van je hoogste prioriteit in dit leven.
Ben je nog niet kunnen komen tot "werkelijk liefdevol leven voor je omgeving", dan ligt je weg in eerste instantie in het ontwikkelingsproces bij jezelf.
Creëer eerst die overvloed, door je eerste en belangrijkste verantwoordelijkheid aan te gaan voor je eigen systeem.
Doe je dat niet, dan blijkt dat "je onderbewuste, die van alles wat je doet uitstekend op de hoogte is", jou dat niet in dank afneemt.
En wat gebeurt er dan, .... je krijgt een enorm energieverlies....
Je onderbewuste heeft tot taak jou de weg te wijzen naar je belangrijkste prioriteit, en als je daar niet aan voldoet, zal het alles in zijn werk stellen om je weer terug op "dat pad / jouw pad" te brengen.
Bemerk je dat je "systeem" energieverlies opdoet... ga bij jezelf na of je voldoet aan jouw belangrijkste opdracht in dit leven:
"Neem de verantwoordelijkheid voor je eigen leven op je".
Vanuit het aangaan van "onze levenstaak" voeden wij ons eigen energieveld.
Wij gaan komen in overvloed.
We gaan letterlijk overstromen van liefde en van daaruit... juist kunnen wij liefdevol volop geven en ondersteunen.
Echter .... nooit ten koste van onze hoogste prioriteit.
We hebben de verantwoording voor ons eigen energiesysteem.
En ga deze taak "gewoon uit liefde voor jezelf" aan.
Yvonne Mooijman
Terug naar weblog persoonlijke ontwikkeling
Ik kom nog even terug op mijn vorig stukje tekst.
Het is voor mij een heel wezenlijk en belangrijk stuk.
Daarom wil ik het nog graag even apart aanhalen om het te verduidelijken.
Ik zie zo vaak gebeuren dat mensen "volkomen uitgeput" bij me binnenstappen met de mededeling:"Ik heb zoveel gegeven, ik ben volkomen uitgeput, en ik moet nog zoveel... maar ik kan echt niet meer......".
Mijn antwoord daarop is.... Wat als de weg naar geven nou net andersom ligt dan dat je had ingevuld?
Ben je werkelijk op deze wereld gezet om :
"Het tuintje van je buurman te spitten"?
Als dat zo zou zijn geweest,.... zou je dan niet als -je buurman- op deze wereld gezet zijn?
Je bent als -jezelf- op deze wereld gezet.
Oke... ga er dan voor... en doe waar je zo keigoed in was voor die ander.... helpen helpen, ondersteunen...... en doe dat nu eens voor ....jezelf.
Pak die veranwoordelijkheid, die belangrijkste priotiteit dan eens op, en ga er voor....
Neem je belangrijkste ver-antwoord-elijkheid voor jezelf, neem nou eens die allerbelangrijkste zorg voor je eigen energieveld.
Je was er al een kei in voor al die anderen (dit geldt voor veel mensen), maar het bracht je in de uitputting... omdat je misschien vergat dat je "geven" alleen maar goed kan doen vanuit "overvloed".
Voor de mensen die nog niet toekwamen aan het helpen van anderen, ook zij kunnen dat opmerkzaam worden aan energieverlies in hun eigen systeem.
Liefdevol zijn is namelijk een gevolg van het aangaan van je hoogste prioriteit in dit leven.
Ben je nog niet kunnen komen tot "werkelijk liefdevol leven voor je omgeving", dan ligt je weg in eerste instantie in het ontwikkelingsproces bij jezelf.
Creëer eerst die overvloed, door je eerste en belangrijkste verantwoordelijkheid aan te gaan voor je eigen systeem.
Doe je dat niet, dan blijkt dat "je onderbewuste, die van alles wat je doet uitstekend op de hoogte is", jou dat niet in dank afneemt.
En wat gebeurt er dan, .... je krijgt een enorm energieverlies....
Je onderbewuste heeft tot taak jou de weg te wijzen naar je belangrijkste prioriteit, en als je daar niet aan voldoet, zal het alles in zijn werk stellen om je weer terug op "dat pad / jouw pad" te brengen.
Bemerk je dat je "systeem" energieverlies opdoet... ga bij jezelf na of je voldoet aan jouw belangrijkste opdracht in dit leven:
"Neem de verantwoordelijkheid voor je eigen leven op je".
Vanuit het aangaan van "onze levenstaak" voeden wij ons eigen energieveld.
Wij gaan komen in overvloed.
We gaan letterlijk overstromen van liefde en van daaruit... juist kunnen wij liefdevol volop geven en ondersteunen.
Echter .... nooit ten koste van onze hoogste prioriteit.
We hebben de verantwoording voor ons eigen energiesysteem.
En ga deze taak "gewoon uit liefde voor jezelf" aan.
Yvonne Mooijman
Terug naar weblog persoonlijke ontwikkeling
Liefde
Liefde, het is zo'n abstract begrip.
We hebben er allemaal zo ons eigen gevoel bij.
We veschillen er zo vaak over van mening.
Vaak wordt het gebruikt in een vorm van "opeisen", alsof we liefde kunnen opeisen.
"Je dient van me te houden, want je hebt me ooit trouw beloofd."
Voor mij is liefde .... inderdaad TROUW.
Trouw aan JEZELF.
Werkelijke liefde is voor mij in eerste instantie trouw zijn aan "je egen systeem".
Je eigen energiesysteem.
Vanuit dat trouw aan jezelf, kan dat trouw betekenen aan degenen om je heen.
Oeps... is trouw dan iets egocentrisch?
Ik denk het niet!
Ik weet eigenlijk wel zeker dat het "juist niet-egocentrisch is".
En toch zou je als je dit leest zo gemakkelijk anders kunnen uitleggen.
Vandaar dat ik er graag even verder op door ga.
Uitgangspunt in dit geheel is voor mij de vraag:
Waar ligt voor mij mijn hoogst persoonlijke prioriteit op deze aardbol?
Wat is mijn allerbelangrijkste "taak" waaraan ik in eerste instantie hoogstpersoonlijk "verantwoordelijk ben"?
Stel dat mijn allerbelangrijkste prioriteit zou dienen te liggen bij:
Het beheren van mijn eigen energieveld.
Dienen wij er dan niet te zijn om voor anderen te zorgen, dienstbaar te zijn zoals we zo geleerd hebben in onze opvoeding?
Voor mij is dit "een gevolg van".
Een liefdevol gevolg van, wel te verstaan.
Willen we echter "werkelijk vanuit liefde de dingen kunnen neerzetten", dan zal dat slechts "via onze weg eerst naar binnen, kunnen gebeuren".
Eerst ons bewustworden van "onze liefde die bij ons van binnen zit", om die vandaar uit, concreet te kunnen neerzetten in het contact wat wij vervolgens naar buiten toe gaan maken.
Dat contact naar buiten toe, wil ik graag "" de verbinding" noemen, de verbinding met onze mede-mens.
Bij het verkeerd invullen van het begrip liefde komt dan ook al snel de verwarring om de hoek kijken.
Kijk alleen maar even naar het woordje "verbinding" in tegenstelling tot het woord "binding".
Binding, wat vaak een "verkleining wordt van onze werkelijkheid", terwijl "verbinding vanuit liefde" onze werkelijkheid kan vergroten.
Yvonne Mooijman
Terug naar weblog persoonlijke ontwikkeling
We hebben er allemaal zo ons eigen gevoel bij.
We veschillen er zo vaak over van mening.
Vaak wordt het gebruikt in een vorm van "opeisen", alsof we liefde kunnen opeisen.
"Je dient van me te houden, want je hebt me ooit trouw beloofd."
Voor mij is liefde .... inderdaad TROUW.
Trouw aan JEZELF.
Werkelijke liefde is voor mij in eerste instantie trouw zijn aan "je egen systeem".
Je eigen energiesysteem.
Vanuit dat trouw aan jezelf, kan dat trouw betekenen aan degenen om je heen.
Oeps... is trouw dan iets egocentrisch?
Ik denk het niet!
Ik weet eigenlijk wel zeker dat het "juist niet-egocentrisch is".
En toch zou je als je dit leest zo gemakkelijk anders kunnen uitleggen.
Vandaar dat ik er graag even verder op door ga.
Uitgangspunt in dit geheel is voor mij de vraag:
Waar ligt voor mij mijn hoogst persoonlijke prioriteit op deze aardbol?
Wat is mijn allerbelangrijkste "taak" waaraan ik in eerste instantie hoogstpersoonlijk "verantwoordelijk ben"?
Stel dat mijn allerbelangrijkste prioriteit zou dienen te liggen bij:
Het beheren van mijn eigen energieveld.
Dienen wij er dan niet te zijn om voor anderen te zorgen, dienstbaar te zijn zoals we zo geleerd hebben in onze opvoeding?
Voor mij is dit "een gevolg van".
Een liefdevol gevolg van, wel te verstaan.
Willen we echter "werkelijk vanuit liefde de dingen kunnen neerzetten", dan zal dat slechts "via onze weg eerst naar binnen, kunnen gebeuren".
Eerst ons bewustworden van "onze liefde die bij ons van binnen zit", om die vandaar uit, concreet te kunnen neerzetten in het contact wat wij vervolgens naar buiten toe gaan maken.
Dat contact naar buiten toe, wil ik graag "" de verbinding" noemen, de verbinding met onze mede-mens.
Bij het verkeerd invullen van het begrip liefde komt dan ook al snel de verwarring om de hoek kijken.
Kijk alleen maar even naar het woordje "verbinding" in tegenstelling tot het woord "binding".
Binding, wat vaak een "verkleining wordt van onze werkelijkheid", terwijl "verbinding vanuit liefde" onze werkelijkheid kan vergroten.
Yvonne Mooijman
Terug naar weblog persoonlijke ontwikkeling
Ik heb de wijsheid niet in pacht
Liefdevol is een begrip wat net al even aan de orde kwam.
Wat is liefdevol?
Ook zo'n "vaag begrip".
Kom er maar achter, hoe vaag liefdevol kan zijn. En durf er alsjeblieft achter te komen dat liefdevol ook heel concreet kan zijn in de vorm waarin je het neerzet.
Ook hier doen zich weer begrippen voor die erg verwarrend kunnen werken en vaak volkomen anders worden uitgelegd.
Laat ik bij voorbaat stellen. -Ik heb de wijsheid niet in pacht-
Ik heb wel mijn eigen visie, die ik oprecht en van harte met je wil delen.
Alles wat ik dus hier in deze blog en elders schrijf, is niets meer en niets minder dan mij eigen visie, welke ik in de loop van de jaren heb opgebouwd.
En laat ik eerlijk zijn, ik lever alles graag in voor een betere.... ondanks dat ik me volstrekt rijk voel met mijn ontwikkelde visie.
Yvonne Mooijman
Terug naar weblog persoonlijke ontwikkeling
Wat is liefdevol?
Ook zo'n "vaag begrip".
Kom er maar achter, hoe vaag liefdevol kan zijn. En durf er alsjeblieft achter te komen dat liefdevol ook heel concreet kan zijn in de vorm waarin je het neerzet.
Ook hier doen zich weer begrippen voor die erg verwarrend kunnen werken en vaak volkomen anders worden uitgelegd.
Laat ik bij voorbaat stellen. -Ik heb de wijsheid niet in pacht-
Ik heb wel mijn eigen visie, die ik oprecht en van harte met je wil delen.
Alles wat ik dus hier in deze blog en elders schrijf, is niets meer en niets minder dan mij eigen visie, welke ik in de loop van de jaren heb opgebouwd.
En laat ik eerlijk zijn, ik lever alles graag in voor een betere.... ondanks dat ik me volstrekt rijk voel met mijn ontwikkelde visie.
Yvonne Mooijman
Terug naar weblog persoonlijke ontwikkeling
Wat is spiritualiteit
Spiritualiteit is voor mij een manier van leven, waarbij wij in eerste instantie met onze aandacht bij onszelf naar binnen gaan.
Dus in eertste instantie contact gaan maken met onze diepste gevoelens, onze diepste kern, onze werkelijke integriteit, om van daar uit weer met onze aandacht naar buiten te gaan en vanuit het contact met onze diepste integriteit het contact aan te gaan met onze mede-mens.
Dit is voor mij heel kort samengevat "spiritualiteit".
Dit is dus heel iets anders dan alle vage en zweverige termen die vaak gekoppeld worden aan dit begrip.
Voor mij heeft spiritualiteit absoluut niets zweverigs, het is voor mij een volstrekte (liefdevolle) realiteit en het is absoluut met twee benen op de grond staan.
En ja , ik ben me bewust... liefdevol is een begrip wat niet wetenschappelijk te omschrijven is. Ik zit daar echter niet mee.
Liefdevol bestaat voor mij, echt liefedevol zijn kan de realiteit worden van het aangaan van het genoemde ontwikkelingsproces. Het heeft geen wetenschappelijk bewijs nodig alvorens het gaat werken. "De zwaartekracht" heeft ook niet gewacht met te gaan werken, tot wij dat wetenschappelijk konden gaan aantonen, het was er altijd al, en deed altijd al zijn werk.
Vaag? Ik zou het niet zeggen.
Het heeft voor mij alles te maken met dit ontwikkelingsproces waar ik het eerder over had. In dit blog hoop ik met wat kleinere themas, op den duur dit gehele proces wat inzichtelijker te maken voor degenen die hier belangstellig voor hebben.
Mochten er vragen zijn, dan hoop ik van harte dat je ze stelt.
Ik zal er met liefde en plezier op antwoorden.
Yvonne Mooijman
Terug naar weblog persoonlijke ontwikkeling
Dus in eertste instantie contact gaan maken met onze diepste gevoelens, onze diepste kern, onze werkelijke integriteit, om van daar uit weer met onze aandacht naar buiten te gaan en vanuit het contact met onze diepste integriteit het contact aan te gaan met onze mede-mens.
Dit is voor mij heel kort samengevat "spiritualiteit".
Dit is dus heel iets anders dan alle vage en zweverige termen die vaak gekoppeld worden aan dit begrip.
Voor mij heeft spiritualiteit absoluut niets zweverigs, het is voor mij een volstrekte (liefdevolle) realiteit en het is absoluut met twee benen op de grond staan.
En ja , ik ben me bewust... liefdevol is een begrip wat niet wetenschappelijk te omschrijven is. Ik zit daar echter niet mee.
Liefdevol bestaat voor mij, echt liefedevol zijn kan de realiteit worden van het aangaan van het genoemde ontwikkelingsproces. Het heeft geen wetenschappelijk bewijs nodig alvorens het gaat werken. "De zwaartekracht" heeft ook niet gewacht met te gaan werken, tot wij dat wetenschappelijk konden gaan aantonen, het was er altijd al, en deed altijd al zijn werk.
Vaag? Ik zou het niet zeggen.
Het heeft voor mij alles te maken met dit ontwikkelingsproces waar ik het eerder over had. In dit blog hoop ik met wat kleinere themas, op den duur dit gehele proces wat inzichtelijker te maken voor degenen die hier belangstellig voor hebben.
Mochten er vragen zijn, dan hoop ik van harte dat je ze stelt.
Ik zal er met liefde en plezier op antwoorden.
Yvonne Mooijman
Terug naar weblog persoonlijke ontwikkeling
Ont-wikkelings proces
Onder een persoonlijk ontwikkelingsproces versta is lekkerlijk het proces van loslaten van persoonlijke wikkels (het ont-wikkelen van met name "belemmerende overtuigingen" die wij tijdens ons leven hebben gecreeerd en welke ons nog afhouden van ons belangrijkste potentieel aan mogelijkheden wat wij allemaal diep van binnen absoluut hebben. Echter, wij kunnen daar helaas vaak "nog even" helemaal net bij)
Dit is een proces van loslaten dus. Loslaten van met name onze eigen belemmerende overtuigingen.
Het doel hiervan is om werkelijk "te kunnen zijn, wie wij werkelijk diep van binnen zijn aan unieke persoonlijke mogelijkheden.
Vaak wordt gedacht dat dit altijd een moeilijk proces moet zijn.
Ik wil niet ontkennen dat het vaak een "hardnekkig proces" kan zijn. Hardnekkig in de zin van " de neiging tot star en vasthoudend zijn". In een ontwikkelingsproces gaan we ons losmaken van "ons oude vertrouwde gebied", het gevoel dat we hadden te "weten waar je zit", "zitten in je comfortzone", en niet zomaar eventje bereid te zijn die "comfortzone" (die vaak helemaal niet zo echt comfortabel aanvoelt) los te laten in ruil voor het op diepgaander niveau -je werkelijk te kunnen neerzetten van "wie je in wezen diep van binnen bent" -.
Het is dus een ont-wikkelingsproces en een bewustwordingsproces.
Het is wel een proces waarin men zich gaandeweg "beter gaat voelen", doordat we werkelijk in staat worden onze "echt integriteit" neer te kunnen zetten.
Wat is dan die "diepste kern" waar ik het over heb".
Deepak Chopra omschrijft in zijn boek "de zeven spirituele wetten van succes" "ons potentieel aan mogelijkheden". Hij heeft het over "het veld van alle mogelijkheden".
Voor wie er belangstelling voor heeft... dit is een boekje wat redelijk klein van formaat is als het over het aantal bladzijden gaat, echter qua inhoud is het voor mij een van de helderste en inzichtelijke boeken geweest in mijn proces.
Ik kan het boek aan iedereen die zich op het pad van "spiritualiteit" gaat begeven, warm aanbevelen. Het is voor mij in de loop van mijn ontwikkelingsproces een belangrijke leidraad geweest wat me geleid heeft tot de persoon die ik nu ben.
Het begrip spiritualiteit ga ik nog even verder uitdiepen. Dit is een begrip wat vaak slecht of verkeerd begrepen wordt. Vaak wordt het verward met vage zweverige occulte dingen, waar het voor mij allemaal niets mee te maken heeft.
Ik leg dit graag, en met liefde en plezier hier zo strakt even voor je uit.
Yvonne Mooijman
Terug naar weblog persoonlijke ontwikkeling
Dit is een proces van loslaten dus. Loslaten van met name onze eigen belemmerende overtuigingen.
Het doel hiervan is om werkelijk "te kunnen zijn, wie wij werkelijk diep van binnen zijn aan unieke persoonlijke mogelijkheden.
Vaak wordt gedacht dat dit altijd een moeilijk proces moet zijn.
Ik wil niet ontkennen dat het vaak een "hardnekkig proces" kan zijn. Hardnekkig in de zin van " de neiging tot star en vasthoudend zijn". In een ontwikkelingsproces gaan we ons losmaken van "ons oude vertrouwde gebied", het gevoel dat we hadden te "weten waar je zit", "zitten in je comfortzone", en niet zomaar eventje bereid te zijn die "comfortzone" (die vaak helemaal niet zo echt comfortabel aanvoelt) los te laten in ruil voor het op diepgaander niveau -je werkelijk te kunnen neerzetten van "wie je in wezen diep van binnen bent" -.
Het is dus een ont-wikkelingsproces en een bewustwordingsproces.
Het is wel een proces waarin men zich gaandeweg "beter gaat voelen", doordat we werkelijk in staat worden onze "echt integriteit" neer te kunnen zetten.
Wat is dan die "diepste kern" waar ik het over heb".
Deepak Chopra omschrijft in zijn boek "de zeven spirituele wetten van succes" "ons potentieel aan mogelijkheden". Hij heeft het over "het veld van alle mogelijkheden".
Voor wie er belangstelling voor heeft... dit is een boekje wat redelijk klein van formaat is als het over het aantal bladzijden gaat, echter qua inhoud is het voor mij een van de helderste en inzichtelijke boeken geweest in mijn proces.
Ik kan het boek aan iedereen die zich op het pad van "spiritualiteit" gaat begeven, warm aanbevelen. Het is voor mij in de loop van mijn ontwikkelingsproces een belangrijke leidraad geweest wat me geleid heeft tot de persoon die ik nu ben.
Het begrip spiritualiteit ga ik nog even verder uitdiepen. Dit is een begrip wat vaak slecht of verkeerd begrepen wordt. Vaak wordt het verward met vage zweverige occulte dingen, waar het voor mij allemaal niets mee te maken heeft.
Ik leg dit graag, en met liefde en plezier hier zo strakt even voor je uit.
Yvonne Mooijman
Terug naar weblog persoonlijke ontwikkeling
forum - boek "de Spirituele wetten van Succes" van Deepak Chopra
..Voor belangstellenden wil ik graag de mogelijkheid bieden om over het boek "de spirituele wetten van succes" van Deepak Chopra te kunnen discussiëren.
Door op: "reacties" onder dit bericht te klikken kan men de reacties van anderen lezen en zelf op dit forum een reactie geven. Uw reactie zal zichtbaar worden nadat ik uw bericht heb ontvangen waarna het zo spoedig mogelijk zal kunnen worden geplaatst.
Ik nodig iedereen die belangstelling heeft te reageren.
Voel je vrij te reageren.
Met vriendelijke groet,
Yvonne Mooijman
Terug naar weblog persoonlijke ontwikkeling
Door op: "reacties" onder dit bericht te klikken kan men de reacties van anderen lezen en zelf op dit forum een reactie geven. Uw reactie zal zichtbaar worden nadat ik uw bericht heb ontvangen waarna het zo spoedig mogelijk zal kunnen worden geplaatst.
Ik nodig iedereen die belangstelling heeft te reageren.
Voel je vrij te reageren.
Met vriendelijke groet,
Yvonne Mooijman
Terug naar weblog persoonlijke ontwikkeling
vrijdag 25 januari 2008
Persoonlijkontwikkelingsproces
Vandaag start ik de blog "persoonlijkontwikkelingsproces".
Ik wens alle lezers van mijn blog hartelijk welkom.
Yvonne Mooijman
Terug naar weblog persoonlijke ontwikkeling
Ik wens alle lezers van mijn blog hartelijk welkom.
Yvonne Mooijman
Terug naar weblog persoonlijke ontwikkeling
Abonneren op:
Posts (Atom)