"Mensen gaan in therapie om wat er is te veranderen. Maar volledige genezing gebeurt wanneer je het idee dat wat er is zou moeten veranderen laat gaan.
Radicale genezing is de acceptatie van wat er is."
Nin Sheng
Deze tekst spreekt me zeer aan omdat een van mijn lijfspreuken in de NEI-therapie die ik geef is:
Wat er is, en wat er ooit geweest is, is niet te veranderen.
Accepteer dat dat er was en is.... dan weet je waar je NU staat, ( ik verlang niet van je dat je er blij mee bent), maar het is absoluut handig om te weten waar je je startblokken hebt staan.
Wat je WEL kan veranderen zijn je overtuigingen, be- en veroordelingen die je ooit aan "je werkelijkheid" hebt verbonden.
Die maken dat je er mee overweg kan of juist niet.
Die overtuigingen zijn door JEZELF verbonden en creeerden je gevoel van beperking binnen de totale werkelijkheid.
De enige werkelijke oplossing ligt dus altijd in jezelf.... en nooit in je omstandigheden en nooit in anderen.
En gelukkig heb je daar niemand bij nodig.
Wel kunnen anderen je daarbij behulpzaam zijn, maar je bent van niets en niemand daarin afhankelijk.
Acceptatie van de werkelijkheid is de essentie.
Yvonne Mooijman
Terug naar weblog persoonlijke ontwikkeling
Geen opmerkingen:
Een reactie posten