Go with the flow .... 1

Go with the flow …..onverdeelde aandacht  …. denken in vermijden of bereiken.

Denk je in vermijden of in bereiken... ben je je daar voldoende van bewust?

Het maakt namelijk heel veel uit, voor zowel jezelf als voor anderen.

Vaak hoor je bijvoorbeeld mensen zeggen: Ik vermijd juist mensen te kwetsen, “ik wilde juist helemaal niet kwetsen” op momenten dat ze oprecht geloofden dat ze vermeden om iemand te kwetsten, en toch belandden ze onbedoeld en onbewust in kwetsen.

Hoe gaat dat in zijn werk? Wat gebeurt er dan?

Laat ik beginnen te zeggen dat iedere zin die je zegt of denkt iedere overtuiging, een zeer letterlijk genomen regelrechte “opdracht is” aan je eigen onderbewuste, en ik heb al eerder geschreven dat je onderbewuste iedere opdracht van je heel secuur uitvoert. In de natuur zitten namelijk de frequenties van je "vraag", "gedachten" op de zelfde golflengte van de frequenties van het bijbehorend gedrag en uitkomst. Vandaar dat de juiste manier van denken een juiste uitkomst kan bewerkstelligen en kan een onhandige manier van denken onbedoeld en onhandig gedrag in de hand werken.

Het is namelijk van belang dat jij weet hoe de natuur werkt en helaas zijn we een stuk van die kennis 'kwijtgeraakt", iets wat we door persoonlijke ontwikkeling als het ware weer leren oppikken.

Het onderbewustzijn staat namelijk in dienst van jou en gaat er simpelweg van uit dat wat jij zegt en doet de juiste opdracht voor hem is en jij en hij steven er naar te bereiken wat je ten diepste nodig hebt op je levenspad en dat is in wezen je hart leren volgen.

Je "hart" staat symbool voor de ware liefdesenergie. Liefde en overvloed  zijn uitingen van liefdesenergie ....
We zijn in wezen allemaal liefde, alleen door wat te ver van onze natuur afgeraakt te zijn, herinneren we als het ware onze echte natuur niet meer voldoende en gedragen we ons soms onbedoeld anders!

Ondanks ander gedrag ZIJN we nog wel in oorsprong liefde, maar belanden we soms ongemerkt in angst en verkramping en dat stagneert de doorstroming en houdt ons af van ons vermogen de liefde volledig door ons heen te laten stromen, we stagneren in ons systeem als het ware de weg om volledig lief te kunnen hebben. Bij onbelemmerende doorstroming stroomt de liefde door ons heen waarbij wij onszelf en de ander verrijken ...

Het was je onderbewuste (als deel van de natuur) die je al je nieuwe situaties aanreikte, nieuwe situaties komen namelijk nooit voor niets, het zijn je middelen tot jouw specifieke groei naar jouw zelfverwerkelijking, namelijk liefde tot uiting te kunnen laten komen via jou! We zijn echter geweldige keien om daar heel onhandig voor onszelf en anderen mee om te gaan.

Een van de natuur-wetmatigheden is: “alles wat je aandacht geeft groeit”

Een andere natuur-wetmatigheid is : ”het onbewuste neemt waar in plaatjes (niet in zinnen)

Een plaatje van een zin waar het woord NIET in staat wordt herkend als een plaatje zonder dat woord er in.… dus als je zegt: denk NIET aan een paarse olifant verschijnt er dus een juist een paarse olifant. Dit is  in tegenstelling tot wat je denkt te doen” (ofwel... leer alsjeblieft te denken in bereiken ipv vermijden want bij bereiken stuur je aan op het bereiken van iets en bij vermijden stuur juist aan op het tegenovergestelde van wat je eigenlijk wil bereiken, omdat het juist aanstuurt op dat wat je wil vermijden!)

Wil je dus een grijze olifant bereiken heb het dan ook over een grijze olifant en heb het dan dus niet over het vermijden van een niet-paarse olifant ...!

Het lastige is namelijk dat wij in onze boodschappen naar ons eigen onderbewuste zo geweldig onhandig kunnen zijn, waardoor wij enorme verwarring scheppen in het al of niet bereiken van wat we werkelijk behoeven.

Vermijden is dus de ultieme vorm van iets niet te zullen  bereiken!!!! 

De oorsprong van de verwarring die we in ons systeem en dat van anderen scheppen ligt dus in onze manier van denken.

Regelmatig vertel ik in de coaching dat alles wat we doen nooit voor niets is geweest, zoals ik ooit jarenlang met plezier geprogrammeerd heb op de computer toen de kinderen nog klein waren.

Iets volkomen anders dan coaching zou je zeggen. Ik heb daar toen iets geleerd wat ik tegenwoordig vaak gebruik in het uitleggen waardoor mensen zoveel verwarring in zichzelf en hun omgeving kunnen scheppen.

Een goed ontworpen pc-programma is helder en eenduidig en staat voor zijn gemaakte keuzes!

Bij veranderende situatie maakt het een hernieuwde keuze!
Een computer heeft precisie mogelijkheden ondanks of dankzij het feit dat alles is opgebouwd uit slechts enen en nullen in de programmatuur.

In een goed lopend computerprogramma is het zaak om een goed gestroomlijnd geheel te krijgen zonder opdrachten te geven waardoor je een zogenaamde eeuwigdurende lus terecht komt, (de schrik van iedere programmeur!) het is het moment waarop een pc crasht en je zal hem moeten resetten. (mensen verdwijnen daar ook nogal eens in!).

Wij mensen hebben geregeld de neiging om in van die “lussen” te geraken, lussen die we zelf maken vanuit ons denkpatroon en die ons in een klein kringetje laten rond bewegen waardoor we niet meer vrij zijn en ons van ons toekomstig bedoelde ontwikkelings pad afhouden, Eigenlijk weten we vaak nog onvoldoende hoe we in elkaar steken en hoe ons systeem eigenlijk werkt.

Daarom ben ik zo blij met mijn vak, mensen die kennis aanreiken die ze nodig hebben om optimaal te kunnen functioneren in hun eigen systeem!

In een pc programma leerde je gebruik te maken van stroomschema's, een handig hulpmiddel, om niet in een eeuwigdurende lus verzeild te raken. Hierbij stel je gesloten vragen en afhankelijk van het antwoord op de vraag is het antwoord een JA of een NEE. De nul en de een staan in wezen simpelweg voor ja en nee. Indien je tot JA besluit, wordt de weg naar Nee niet bewandeld. Je kunt nu eenmaal niet tegelijk twee kanten tegelijk op rijden, je kan alleen naar de ene kant rijden door de andere kant niet te berijden op dat moment, ook dat is weer een natuur-wetmatigheid.

En bij iemand in de auto zitten die zich onderweg voortdurend bezig houdt met wat hij allemaal wel niet gehad zou hebben als hij de andere kant op zou hebben gereden (en dus mist voor zijn gevoel) daar wordt echt helemaal niemand blij van!

Bedenk hierbij dat zowel ja als nee allebei emotioneel neutraal zijn, het zijn allebei keuzes die tot ons  doel leiden.

Een kleine uitleg tussendoor: Stel dat de vraag gesteld werd: “Wil je naar A(Amsterdam) of naar B(Broek op Langedijk)” of naar C (Culemborg), dan was de oplossing op de pc de vraag zo te stellen dat hij via de weg van alleen de Ja of Nee antwoorden bij de oplossing kwam.

Je stelde dan bijvoorbeeld de vraag: Wil je naar C (Culemborg), dan werd het antwoord bijvoorbeeld NEE.

Vanaf dat moment weet de pc dat Culemborg met zowel alle voors als tegens niet gekozen werd.

Daarna kan de vraag gesteld worden: Wil je naar B(Broek op Langedijk), dan wordt het antwoord bijvoorbeeld weer NEE. Vanaf dat moment wordt de weg naar Broek op Langedijk NIET gekozen (ondanks alle voors en tegens van Broek op Langedijk).

Vervolgens blijft alleen de route naar A(Amsterdam) open en alle andere wegen naar alle andere einddoelen die al niet im frage waren hoeven ook niet gesteld te worden.

Kortom, de pc is helder, het maakt keuzes en loopt nadien niet moeilijk te doen door zich af te vragen “wat ie allemaal gemist zou kunnen hebben of mogelijk in de toekomst zou kunnen gaan missen...… ”

Wij mensen maken het ons zoveel moeilijker, terwijl het niet nodig is ….

© Yvonne Mooijman

vervolg ... Go with the flow 2

Go with the flow ...... 2

vervolg:        starten bij  Go with the flow 1

Wij mensen hebben zo vaak de onhandige neiging om bij ieder keuze die we op ons levenspad maken,  ons NA onze keuze eenzijdig te gaan richten op enkel de positieve voordelen van een van de andere keuzes die we niet ingingen, waarbij we alle negatieve kanten van die keuze onbewust volkomen wegfilteren.

Wij beseffen onvoldoende dat iedere keuze, werkelijk ALTIJD iedere keuze zowel voordelen als nadelen heeft.

En eigenlijk zijn het niet eens voor en nadelen, maar allemaal neutrale dingen waar wij afhankelijk van onze kijk, soms positieve en negatieve gevoelswaarde aan hebben geven, welke daarmee de zaak enorm kunnen verwarren.

Op het moment dat we ons bewust worden dat elke keuze op een bepaald moment zijn voors en tegens heeft, kunnen we pas weer volop genieten in ons leven en ook gelukkig zijn ten tijde van de zogenaamde nadelen en zoals we uiteraard gelukkig zijn ten tijde van de voordelen. We zullen de “nadelen”die we bij iedere keuze hebben alleen maar per keuze in een andere vorm tegen komen, we kunnen dit héél prima "handelen" en daarmee kunnen we gelukkig zijn op heel ons pad naar A(Amsterdam) zonder energieverlies van onnodige overpeinzingen in wat we allemaal wel niet gemist zouden hebben als we voor B of C gekozen zouden hebben.

We verliezen onze levensvreugde met name door ons bezig te houden met alleen maar voordelen vast wensen te houden, terwijl als we dat doen we vaak alleen nog maar gericht blijven op “vermijden van nadelen”, waardoor we dan zo geobsedeerd worden dat we van geen elk voordeel onverdeeld kunnen genieten ….

Besef dat iedere keuze om onverdeelde aandacht vraagt, alleen vanuit onverdeelde aandacht kunnen we gelukkig zijn. Zoals ook iedere persoon van onverdeelde aandacht oprecht gelukkig blijkt te worden. Ooit wel eens een partner gehad die “vreemd ging”, ik prijs me gelukkig, maar ik ken de voorbeelden te over, omdat verdeelde aandacht zelfs geen werkelijke aandacht is, maar ontkenning van een situatie, van een persoon en diens waarde.

Maakt niet uit of je naar A, B of C wilt, (bovendien wij denken dat te kiezen, maar ook dat werd onbewust vaak ook nog eens door ons onderbewuste voor ons in gang gezet, het behelst eigenlijk alleen het proces wat we nadien voor onszelf in gang zetten.) Het onderbewuste reikt ons altijd nieuwe ervaringen aan die goed voor ons zijn.

© Yvonne Mooijman

Vervolg ... Go with the flow 3

Go with the flow ....... 3

vervolg            starten bij  Go with the flow 1

Waar het fout loopt is meestal vanaf het moment daarna waarop wij ons hart niet meer bleven volgen en wij “de behoefte niet konden onderdrukken”er met ons verstand / denkproces tussendoor te komen.

Het moment waarop en we ons onhandig af gingen vragen wat mogelijk allemaal “niet meer zouden hebben”, "kwijt" zouden raken, (tekort denken dus), terwijl de praktijk ons uitwijst dat als we bijvoorbeeld echt “ons hart zouden blijven volgen” (in tegenstelling tot ons "beperkende" verstand inzetten, (ons verstand kan alleen maar oude rondjes rijden dat wil ons bij het oude vertrouwde houden) en houdt ons op zo'n moment tegen om te doen wat we werkelijk nodig hebben. 

"Ons hart durven volgen" biedt ons wat wij in ons levensproces nodig hebben om onszelf in onze nieuw ontwikkelende vorm te kunnen verwezenlijken, dus werkelijk onszelf te kunnen en mogen zijn in onze ontwikkeling.)

Kortom, onze verwarring (en daarmee ook vaak die van anderen) scheppen wij zelf!

Wij zijn ook zelf weer degenen die dat denkproces kunnen herstellen gelukkig.

De term”go with the flow” geeft zo prachtig aan hoe het ook kan … je hart volgen (hart = je eigen liefdesenergie)  in vertrouwen en overgave, zonder angst (angst waardoor we onze energie zo vertragen, dat we uit ons "sprankelende creatieve zijn" geraken,  in het tekort-denken schieten waardoor we de neiging hebben oude “vertrouwde patronen” te romantiseren en die te rooskleurig voor te stellen met alleen maar voordelen daarvan te filteren waardoor men de neiging heeft het oude bekende terug te willen krijgen wat we dan mogelijk denken te kunnen aanpassen met de voordelen van de andere keuze.

Het frappante is dat vanaf het moment dat we ons dit bewust zijn, we weer veel gemakkelijker ons hart kunnen gaan volgen, onverdeeld onze aandacht kunnen richten op wat we wensen.

Het verschil zit hem dus in het leren denken in “bereiken”, (bereiken in de vorm van groei uit je hart-energie in plaats vanuit ons welbekende patroon van denken in vermijden.).

Ga eens na bij jezelf hoe vaak we niet zeggen: “ik wil niet … (vul maar in).”

Een veelgehoorde invulling van die zin is: “Ik wil niet iemand kwetsen …” en heel vaak blijkt dat in een periode dat we onbewust juist wel mensen onbedoeld kwetsten.

© Yvonne Mooijman

Vervolg .... Go with the flow 4

Go with the flow .... 4

vervolg    starten bij  Go with the flow 1   

Vanaf het moment dat je iemand tegen komt op je pad is dat altijd een verrijking.

Niemand loopt ooit een ander voor de voeten, zo “simpel is that”

Het wordt pas moeilijk als wij zelf gaan invullen dat dat wel zo is, alsof dingen onverenigbaar zijn, die on-verenigbaarheid zit alleen maar in ons denkpatroon vanuit onze angst en vanuit die angst filteren we iedere verenigbaarheid uit …...

Het werkelijke liefdevolle leven is overvloed, er is geen wezenlijk tekort.

Tekorten kweken we zelf vanuit onze angst te kort te komen en angst is waar vertrouwen nog gemist wordt nog niet herkend is geworden.

We willen dan alleen maar de voordelen uit alles hebben (onbedoeld ego-centrisch gedrag kan daaruit voortkomen) , we willen dan alleen de voordelen van de meerdere keuzes, zonder enig nadeel van welke keuze dan ook, een onrealistisch beeld van waaruit we onze eigen armoede scheppen, en dan heb ik het over "armoede-gevoel” en "gevoels-armoede" doordat we ons niet meer kunnen verbinden met de werkelijkheid, de realiteit dat alles voor- en nadelen kent die beiden in oorsprong eigenlijk neutraal zijn.

Gevolg is dan dat we geen onverdeelde aandacht meer kunnen schenken aan onszelf en anderen, waardoor we altijd onbewust te kort zullen doen. We zetten dus eigenlijk zelf het tekort neer in de wereld.

Het leven is in wezen liefdevolle overvloed. Onze angst te kort te komen, creëert in wezen dat we zelf te kort gaan ervaren en gaan we tekort doen aan onszelf en anderen doordat we niet meer onverdeeld aandacht kunnen geven. Als we naar ons wereldbeeld kijken en het verschil tussen arm en rijk, honger en overvloed aan eten, op de ene plek wordt voedsel doorgedraaid om individuele prijzen hoog te houden ten koste van altijd waardevol voedsel) waar op de andere kant van de wereld mensen sterven van de honger.

© Yvonne Mooijman

Vervolg ..... Go with the flow 5

Go with the flow ..... 5

vervolg          starten bij  Go with the flow 1

Onverdeelde aandacht is menselijke kracht en wijsheid vanuit liefde …...

Ik wens je veel onverdeelde aandacht toe … in alles wat je doet.

Ik wens je veel vertrouwen toe waardoor je bewust wordt dat je in wezen nooit iets verliest, dat je voortdurend nieuwe rijkdom toegevoegd krijgt, je je bestaande patronen niet hoeft te vervormen en in waarde kunt laten, waarbij je nieuwe levens mogelijkheden kunt toelaten en toevoegen en je daarmee te mogen verrijken.

Voel wat je hart je aanreikt, voel wat je raakt … durf het aan te geloven dat je rijkdom naast elkaar kan ervaren, waarbij iedere vorm onverdeelde aandacht behoeft.

Dit betekent niet dat je aandacht zich verplicht altijd dient te richten op een persoon zoals wel eens gedacht wordt.

Ieder mens is uniek, als je met je kind huiswerk aan het maken bent, zorg dat je aandacht onverdeeld is, wil niet ondertussen in gedachten ook nog een probleem op je werk op te lossen.

Op het moment dat je op je werk bent geef daar onverdeelde aandacht en ga je daar niet bezig houden in gedachten met je privé vakantie te plannen, want dat doe je weer thuis met je geliefden, ofwel je gezin, je vriendin of je partner of je kinderen.

Heb je een vriend/vriendin, geef hem/haar onverdeelde aandacht en ga niet ondertussen je bezig houden met wat je allemaal ook zou kunnen met anderen, vroegere vrienden of andere vrienden.

Ieder persoon heeft een rol in het geheel, soms een verzorgende, soms een liefdesrelatie, soms een werkrelatie, ouder-kind relatie.

Ieder persoon heeft een functie in het geheel. De bakker is de slager niet en verwar dat niet. Je hebt ze simpelweg beiden nodig vanuit hun rol en hoedanigheid en duidelijk, ze staan elkaar niet in de weg, ze zijn aanvullend in jouw leven.

Van belang is dus dat je herkent wat je met onverdeelde aandacht kunt laten gebeuren en leert ervaren wat er dan gebeurt in positieve energie.

Leef in het nu … met je aandacht bij het onderwerp en de persoon waar je op dat moment bent.

In het “hier en nu leven” is onverdeelde aandacht. Van belang dat je je bewust bent van hoe de natuur-wetmatigheden in elkaar steken en je je bewust bent dat als je energie blijkt te verliezen, dat vaak te maken heeft dat je je verstand probeert in te zetten in plaats van … je hart.

Ik wens je toe:  “Go with the flow … en volg je hart …...!”

© Yvonne Mooijman

Soms valt ineens alles op zijn plek

Zomaar ineens kan je zo het gevoel hebben dat alles op zijn plek valt.

De flow zit er in
en belangrijker nog,
de flow lijkt er uit te komen
de flow flowt gewoon door je heen!

Je voelt je gelukkig, je straalt, de dingen gebeuren die je graag zou willen, kortom, je herkent het leven zoals het zou moeten zijn!

Alles valt op zijn plek

Die plek noemen we .... geluk.

© Yvonne Mooijman



Terug naar weblog persoonlijke ontwikkeling