Door het volgen van de workshop "Persoonlijke Effectiviteit" van Yvonne Mooijman, ben ik na 2 weken weer volledig in mijn kracht, energie en positieve zijn terecht gekomen.
Ik ben mij door de aangedragen theorie en ons groepsgesprek bewust geworden van hoe ik mijn probleem en denkproces onbewust in stand hield.
Daardoor blokkeerde ik onbewust ook de oplossing en verergerde de situatie alleen maar.
Veel dank voor deze innerlijke bewustwording en persoonlijke groei en het positieve effect dat het nu heeft op mijn persoonlijke relaties.
Marleen Koning
Terug naar weblog persoonlijke ontwikkeling
Posts tonen met het label energiesysteeem. Alle posts tonen
Posts tonen met het label energiesysteeem. Alle posts tonen
maandag 3 augustus 2009
dinsdag 2 september 2008
Energie - aikido
Energie ....
Wat is dat, je energiek voelen?
Levensenergie .... stromende levensenergie, sprankelend kunnen zijn.
Hoe beter we in ons vel voelen, hoe beter onze energie stroomt.
Ik nam ooit eens deel aan een workshop aikido. De filosofie achter aikido was zeer indrukwekkend.
Op internet is er momenteel een e-boek gratis te downloaden, wat gebruikt wordt in het kader van "pesten", en beschrijft heel prachtig en simpel een stuk van de filosofie achter de aikido.
Het is te vinden op www.samoerai.eu
Zowel voor kinderen als volwassenen staat er prachtige informatie in.
Persoonlijk voel ik me heel gelukkig dat ik als kind (zelfs als het eerste meisje indertijd in Nederland) op 13 jarige leeftijd met judo begon. Ik heb persoonlijk aan den lijve ervaren wat deze verdedigingssporten met je kan doen, met name de discipline en verantwoordelijkheid die geleerd werd voor je eigen systeem en het gebruik maken van je eigen systeem als middel voor balans.
Ik vind het e-book over aikido beslist de moeite waard.
Yvonne Mooijman
Terug naar weblog persoonlijke ontwikkeling
Wat is dat, je energiek voelen?
Levensenergie .... stromende levensenergie, sprankelend kunnen zijn.
Hoe beter we in ons vel voelen, hoe beter onze energie stroomt.
Ik nam ooit eens deel aan een workshop aikido. De filosofie achter aikido was zeer indrukwekkend.
Op internet is er momenteel een e-boek gratis te downloaden, wat gebruikt wordt in het kader van "pesten", en beschrijft heel prachtig en simpel een stuk van de filosofie achter de aikido.
Het is te vinden op www.samoerai.eu
Zowel voor kinderen als volwassenen staat er prachtige informatie in.
Persoonlijk voel ik me heel gelukkig dat ik als kind (zelfs als het eerste meisje indertijd in Nederland) op 13 jarige leeftijd met judo begon. Ik heb persoonlijk aan den lijve ervaren wat deze verdedigingssporten met je kan doen, met name de discipline en verantwoordelijkheid die geleerd werd voor je eigen systeem en het gebruik maken van je eigen systeem als middel voor balans.
Ik vind het e-book over aikido beslist de moeite waard.
Yvonne Mooijman
Terug naar weblog persoonlijke ontwikkeling
vrijdag 11 juli 2008
Boosheid
Veel mensen zijn boos, boos op zichzelf, boos op de omstandigheden, boos op anderen, boos op de hele wereld.
Ik kom nu met een vraag waar je boos om zou kunnen worden, :"wat ben je er nu mee opgeschoten, met al die boosheid"?
Hoever heeft het je gebracht?
Boosheid roep je zelf op.
Vaak wordt dat niet zo ervaren. Maar ga eens na, vergelijk je jouw situatie met die van anderen, ben je boos op de werkelijkheid?
De werkelijkheid trekt zich hier echt niets van aan hoor!
Je hoort mij niet zeggen dat je blij dient te zijn hoor, met de werkelijkheid, maar boos zijn levert energieverlies op.
Het ondermijnt het eigen systeem, een reden om eens te overwegen wat je werkelijk wilt.
De werkelijke start zou kunnen zijn: "maak je niet boos om de huidige situatie, hij IS er en beschouw dat dat een gegevenheid is voor DIT moment". beschouw DIT als je startpunt, een punt waar je je op af kunt zetten, richting de goede kant.
Dezelfde kracht die je had om deze boosheid te ontwikkelen, heb je tot je beschikking om richting een beter gevoel te komen.
Ik zou hier graag verder op in gaan, in de coaching is dit een thema waar ik veel mee bezig ben.
Heb je vragen? Stel ze gerust!
Ik zeg niet dat het "een fluitje van een cent is", maar zeker de moeite waard!
Yvonne Mooijman
Terug naar weblog persoonlijke ontwikkeling
Ik kom nu met een vraag waar je boos om zou kunnen worden, :"wat ben je er nu mee opgeschoten, met al die boosheid"?
Hoever heeft het je gebracht?
Boosheid roep je zelf op.
Vaak wordt dat niet zo ervaren. Maar ga eens na, vergelijk je jouw situatie met die van anderen, ben je boos op de werkelijkheid?
De werkelijkheid trekt zich hier echt niets van aan hoor!
Je hoort mij niet zeggen dat je blij dient te zijn hoor, met de werkelijkheid, maar boos zijn levert energieverlies op.
Het ondermijnt het eigen systeem, een reden om eens te overwegen wat je werkelijk wilt.
De werkelijke start zou kunnen zijn: "maak je niet boos om de huidige situatie, hij IS er en beschouw dat dat een gegevenheid is voor DIT moment". beschouw DIT als je startpunt, een punt waar je je op af kunt zetten, richting de goede kant.
Dezelfde kracht die je had om deze boosheid te ontwikkelen, heb je tot je beschikking om richting een beter gevoel te komen.
Ik zou hier graag verder op in gaan, in de coaching is dit een thema waar ik veel mee bezig ben.
Heb je vragen? Stel ze gerust!
Ik zeg niet dat het "een fluitje van een cent is", maar zeker de moeite waard!
Yvonne Mooijman
Terug naar weblog persoonlijke ontwikkeling
Abonneren op:
Posts (Atom)