Emoties zijn niet erg .... hooguit lastig als we ze niet door ons heen laten stromen maar vast zetten.
Boos zijn, verdriet, het zijn allemaal emoties die simpelweg bedoeld zijn als aanwijzingen over wat er zich in onze mind afspeelde.
Herken de emotie, en ervaar vooral of hij je helpt ....
Helpt hij niet?
Denk anders .... je bepaalt namelijk je eigen emoties door je manier van denken ... het is dus van belang te gaan herkennen hoe je gewend bent te denken.
Ben je gewend te denken in "niet op te lossen problemen" of in "mogelijk aanwezige oplossingen, waarvan je hooguit misschien nog niet gezien hebt hoe de weg is?"
Kinderen denken vaak in "ik weet het NOG niet, dus ze gaan het uitzoeken!"
Ze zijn erg flexibel in het denken in oplossingen, ze geloven vaak beter dan volwassenen nog in hun aanwezige kracht.
Durf weer opnieuw te vertrouwen dat je "eigenlijk" ALLES aan kan ...
Ooit in je verleden iets niet aangekund? En je bent er nog?
Gefeliciteerd ... dat is al knap gedaan, ga zo door!
Yvonne Mooijman
Geen opmerkingen:
Een reactie posten